Din skade?

 

[Swizz CataR]

Det er selvfølgelig rigtigt. Jeg håber du finder svar, det vil da i det mindste give bedre grobund for en korrekt beslutning. Held og lykke.

Hvis alt andet fejler, så må du jo gå trænervejen i stedet for Der er masser af skadesramte spillere der aldrig endte som noget spillermæssigt, men til gengæld har gjort sig gældende som managere. Se bare på Rafa Benitez og Andre Villas-Boas som eksempler

[Søgaard]

Til gengæld er der også mange, som er endt som fedladne idioter bag en skærm.. Bare se på mig

Altid træls med sådan nogle skader. Skader er jo også grunden til at jeg stoppede i sin tid og så er det ren og skær dovenskab at jeg aldrig er kommet i gang igen.

De første uger er værst, når man er stoppet til fodbold, da ens dagsrutiner bliver fuldstændig smadret, da man skal finde noget at udfylde al den tid man førhen brugte på fodbold. Som tiden går, så finder man dog andet at udfylde tiden med, så er det jo bare vigtigt at bruge tiden på noget fornuftigt. En anden form for sport er meget oplagt, da man så samtidig kan holde lidt af den form, som man har. Ligesom man pludselig har tid til arbejde og et social liv I mit tilfælde havde jeg jo i perioder fem træninger om ugen, plus kamp, hvilket ikke efterlod meget tid til alt det andet.

[BIG Bauke Mollema]

Jeg er glad for jeres forståelse. Jeg vil finde en anden til at vurdere sagen. Nok er han læge, men læger kan være uenige, så det er skam en ganske klog idé. Men nu må vi se. Jeg vil ikke male fanden på væggen. Jeg tror på, at der er en mulighed for at fortsætte. Jeg regner dog med at spille videre i den her tid, hvor jeg nok skal vente på en ny vurdering. Jeg skal hjælpe mit hold med at klare det bedst muligt. Det vurderer jeg ikke kan gøre skade. Reelt havde jeg jo intet vidst, hvis jeg ikke var smuttet forbi lægen med mit jammer.

[Brondbyfanen8]

Hoppede op i en hovedstødsduel, og blev skubbet på vej ned, så jeg lander på min yderside.
Kan mærke den er helt gal med det samme, og på det tidspunkt havde jeg spille 1,5 minut i kampen.

Jeg humpede derfor ud, og kunne ikke støtte. Var på skadestuen igår. Kraftig forstuvet ankel, beskadigede ledbånd samt blodsamlinger i ledene. Er nu på krykker, og skal ikke forvente at spille fodbold de næste 6 uger. Øv øv.

[DeBuur]

Jeg er glad for jeres forståelse. Jeg vil finde en anden til at vurdere sagen. Nok er han læge, men læger kan være uenige, så det er skam en ganske klog idé. Men nu må vi se. Jeg vil ikke male fanden på væggen. Jeg tror på, at der er en mulighed for at fortsætte. Jeg regner dog med at spille videre i den her tid, hvor jeg nok skal vente på en ny vurdering. Jeg skal hjælpe mit hold med at klare det bedst muligt. Det vurderer jeg ikke kan gøre skade. Reelt havde jeg jo intet vidst, hvis jeg ikke var smuttet forbi lægen med mit jammer.

Som flere skriver og som du selv nævner det så er læger ikke bare læger - find en specialist der kender noget til sportsskader - kontakt evt diverse klubber for at høre om de kender den "rigtige" læge eller behandler.

Min "gamle" klub hjalp mig dengang også selvom jeg ikke var i klubben mere.

Men selvom du skal ud og betale selv så kan det være en god investering på lang sigt - skal hilse og sige at det er dyrt at gå til Kiropraktor og Fysioterapeut 

Husk i øvrigt også at blive medlem af syge forsikring DK - jeg sender månedlig en kærlig tanke til mine forældre for at de dengang fik mig meldt ind inden jeg blev skadet 

Held og Lykke med genoptræningen

[ScottLind]

Jeg er glad for jeres forståelse. Jeg vil finde en anden til at vurdere sagen. Nok er han læge, men læger kan være uenige, så det er skam en ganske klog idé. Men nu må vi se. Jeg vil ikke male fanden på væggen. Jeg tror på, at der er en mulighed for at fortsætte. Jeg regner dog med at spille videre i den her tid, hvor jeg nok skal vente på en ny vurdering. Jeg skal hjælpe mit hold med at klare det bedst muligt. Det vurderer jeg ikke kan gøre skade. Reelt havde jeg jo intet vidst, hvis jeg ikke var smuttet forbi lægen med mit jammer.

Med hensyn til en second opinion, så var jeg engang for nogle år siden til lægen, fordi jeg selv spillede fodbold som lille.

Jeg begyndte at døje med mine knæ, efter jeg vred om på dem begge (dog ikke samme tid ), og tænkte også bare at det var en skade der ville gå over. Tog så til lægen, og han mærkede på det, fik mig til at lave nogle øvelser og han var sikkert på, at hvis jeg holdt det i ro, ville det gå over efter noget tid, og jeg kunne så stille og roligt fortsætte med at spille igen.. Det var dog helt forkert.

Efter et par måneder, hvor det ikke var blevet bedre, tog jeg til lægen igen, hvor han så sendte mig videre til en ortopædisk klinik.

Vi fandt frem til at det var en bruskskader i mine knæ (link). Jeg fik lavet en kikkertoperation og fik at vide, at jeg skulle holde det i ro i en uge, gerne hævet over brystet (liggende i sengen).

Lægen sagde at jeg ikke måtte løbe de første 3-4 mdr., og måtte slet ikke spille fodbold de første 6-8 mdr.

Så fra noget der 'bare skulle gå over' til en kikkertoperation hvorefter jeg ikke måtte spille forbold i over 8 mdr. er altså en kæmpe forskel Jeg vil anbefale dig, at du kommer til en speciallæge. Det betaler sig.

[Swizz CataR]

Så er jeg sku også blevet skadet - og nøøj hvor er jeg da allerede træt af det. Jeg døjer med en lyskeskade, og har egentlig godt kunnet mærke den komme igennem en længere periode. I torsdags kom 'dødsstødet' så, og nu sidder jeg i saksen. Er der nogen der har erfaringer med hvor lang det tager, før man igen kan forvente at spille igen, uden at man risikerer alt for meget? Mit ypperste håb er 2 uger, omend jeg er bange for at noget mere realistisk er det dobbelte. Mere end det er der forhåbentligt ikke tale om?

[Januzaj]

Så er jeg sku også blevet skadet - og nøøj hvor er jeg da allerede træt af det. Jeg døjer med en lyskeskade, og har egentlig godt kunnet mærke den komme igennem en længere periode. I torsdags kom 'dødsstødet' så, og nu sidder jeg i saksen. Er der nogen der har erfaringer med hvor lang det tager, før man igen kan forvente at spille igen, uden at man risikerer alt for meget? Mit ypperste håb er 2 uger, omend jeg er bange for at noget mere realistisk er det dobbelte. Mere end det er der forhåbentligt ikke tale om?

Jeg synes det svinger utrolig meget ved lyskeskader. De kan gå over efter en uge, men der kan også gå halvanden måned, hvor du så sparker en hård inderside, og så sidder den der igen. Men hør din læge ad, og så ellers bare lyt til din egen krop..

[Swizz CataR]

Det der med kroppen dur ikke Jeg vil så gerne spille, at jeg meeget let lader mig overtale.. Men er også bange for at jeg må en tur til lægen. Af hvad jeg kan læse kan det åbenbart være meget mere alvorligt.. AHR!!!

[Januzaj]

Det der med kroppen dur ikke Jeg vil så gerne spille, at jeg meeget let lader mig overtale.. Men er også bange for at jeg må en tur til lægen. Af hvad jeg kan læse kan det åbenbart være meget mere alvorligt.. AHR!!!

Hehe kender det godt. Men det kan jo også gøre så ondt, at du simpelthen ikke er i stand til at spille. Men en måned på "bænken" plejer at hjælpe synes jeg 

[Swizz CataR]

Det er netop dertil jeg er nået. Det gør afsindig ondt så snart jeg skal andet, end blot at gå stille og roligt. Det er jo ikke sådan, at jeg ikke ville kunne tvinge mig selv til at spille, men det vil være med store smerter. Pause er også det jeg ser som den eneste udvej, omend det virkelig piner mig, ikke mindst grundet tidspunktet.. Dermed ryger resten af både fodbold og håndboldsæsonen før sommerferien..

[Søgaard]

Du skal jo bare være opmærksom på, at hvis du forsætter, så risikerer du blot at forlænge din pause meget og måske endda misse en del af efterårssæsonen.

Jeg ville tage det med ro i en uges tid og prøve at løbe en tur, hvis det stadigvæk gør ondt, så besøg lægen og så må han kigge på skaden og se hvor alvorligt det er. I langt de fleste tilfælde vil han jo bare anbefale pause, indtil du ikke mærker til skaden mere og derefter begynde stille op med fodbolden igen.

[Swizz CataR]

Tja.. Efter hvad jeg har læst rundt omkring, så overvejer jeg lidt, om ikke jeg blot skal gå til lægen med det samme, om ikke andet, så bare for at få ham til at henstille mig til en fysioterapeut, så jeg kan få nogle øvelser at arbejde med. Flere steder siger folk, at pause er fint ja, men det handler jo et eller andet sted om, at muskulaturen skal være stærkere. Om ikke andet så tror jeg bare, at jeg har nemmere ved at udstå en længere pause - som jeg er bange for at det kan blive til - hvis jeg kan arbejde aktivt med ét eller andet.

[SkovGaards]

Jeg havde en lyske der var "kronisk" skadet i flere år. Kronisk var den selvfølgelig ikke, da det er yderst sjældent jeg mærker den mere.. Men jeg spillede med ulidelige smerter i et par år, bare for lige at sende et skræmmebillede. Nu er det dog kun i forhold til nogle styrkeøvelser at jeg ikke kan med min lyske. Men selvom læger stort set aldrig kan sige andet end "vent et par uger", så se og kom til lægen. For så om et par uger har du netop ventet et par uger, og er det så stadig meget slemt, så kan du komme videre i systemet med det samme, i stedet for du kommer om to uger og siger det er slemt, de så siger vent et par uger, osv osv.. Så kom til lægen med det!

[Swizz CataR]

Tak for rådet.