Velkommen
Gæst
SENEST AKTIVE EMNER
Dato
Forfatter
Forum
Emne
30 Okt 2024, 07:58
Kenitho
Challenges
The real SAF Challenge
29 Okt 2024, 18:26
andersnomanni
Blogs
SAF Challenge
24 Okt 2024, 21:05
Broen13
Blogs
Rejsen gennem Portugal
24 Okt 2024, 17:05
Bubbles
Blogs
#2 - Et sidste save - ...
17 Okt 2024, 23:31
Svartowiz
Omklædning...
Sommer opdatering
10 Okt 2024, 15:45
Svartowiz
Skadestuen
Spil uden Steam
24 Sep 2024, 14:27
Broen13
Omklædning...
Underlige ting
Antal Registrerede Brugere:
23444
0 Brugere, 921 Gæster Online.
Indlæg: 1132938 over 31380 Emner
Nyeste Bruger:
keiraupton91
FORUM
FmFreaks Forside
Forum: Andet
Kategori: Baren
Din løbedag
0 Brugere og 5 Gæster læser i øjeblikket dette emne.
Sider:
1
...
5
6
[
7
]
8
9
Forfatter
Emne: Din løbedag (Læst 35127 gange)
Fernando
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #90:
02 Sep 2010, 20:42 »
Har det skønt og er lidt udmattet efter en 7 km løbetur
Logged
Batigol
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #91:
04 Sep 2010, 17:50 »
Citat af: NicklasJakobsen 02 Sep 2010, 20:28
Jeg har pt. det samme, det er bare i modsatte side. Er det, fordi det er blevet overbelastet? Jeg fik det tirsdag aften, og jeg kan stadig mærke det nu.
Det er numse-irriterende. Altså, nu er det sådan set væk, men jeg gik da og havde ondt i 3-4 dage. Regner med at løbe en kort tur i morgen og se hvordan det går der. Ellers må jeg jo bare cykle i lidt tid!
Logged
Åh Anders Kuuure, du er mit livs kærlighed.
Åh Anders Kuuure, du gør min kæreste gravid.
Dioh Williams = Samme niveau som George Weah.
Lars Pleidrup fan klub for livet.
Legenden
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #92:
04 Sep 2010, 17:59 »
Citat af: FC Barcelona 04 Sep 2010, 17:50
Det er numse-irriterende. Altså, nu er det sådan set væk, men jeg gik da og havde ondt i 3-4 dage. Regner med at løbe en kort tur i morgen og se hvordan det går der. Ellers må jeg jo bare cykle i lidt tid!
Jeg har det på samme måde. Jeg kan godt mærke det lidt endnu, så jeg venter lige med at løbe til på mandag eller noget. Gider ikke gå rundt med det i længere tid, hvis jeg kommer til at overbelaste det i dag eller i morgen.
Logged
[for stor img ]https://31.media.tumblr.com/9b9aed933ca4b5125deaedcaec63385e/tumblr_mphyz5HWR91srrw1io1_500.gif[/img]
søgaard
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #93:
09 Sep 2010, 16:07 »
Så fik jeg løbet det længste, som jeg nogensinde har løbet!
Meningen var at jeg "bare" skulle løbe de 7 kilometer ud til mine forældre, hvor jeg så nakkede deres bil hjem. De er på ferie, så de skulle have lagt en nøgle frem til mig inden de tog afsted, men det havde de åbenbart glemt, så jeg stod 7 km fra lejligheden uden penge og uden telefon. Så valgte jeg da bare at tage samme tur hjem igen, hvilket i alt gav en tur lidt over de 14 km. Og nu er min krop og især mine fødder fuldstændig smadret og har fortjent pause resten af dagen (muligvis ugen!). Jeg tog ikke tid, da jeg jo ikke ligefrem regnede med at jeg skulle ud at løbe så langt, så jeg kan desværre ikke give nogen tid, men jeg fik da bevidst for mig selv, at jeg ikke er så langt fra en form, som kan være med i en halvmarathon
Logged
ZZ
Lilleputspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #94:
09 Sep 2010, 17:04 »
Nu fik jeg for anden gang i denne uge taget en tur på 5,6 kilometer. I tirsdags tog jeg den på 23:48, og i dag fik jeg ikke taget tid. Det er i forbindelse med min nedtrapning frem mod halvmarathon på søndag, som jeg ser meget frem til!
Logged
The Red
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #95:
21 Sep 2010, 23:39 »
Så fik man lige den tossede idé at løbe en tur, efter løbeskoene stort set har stået stille siden november. En tur på 5.58km i tiden 00:24:22 - Det er sku fantastisk hvor godt man har det med sig selv når man endelig har fået taget sig sammen til at løbe
Logged
AaB - Liverpool
Følg min blog i blogkonkurrencen
Pride & Passion
Jyden
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #96:
10 Jan 2011, 21:26 »
Er kommet i enlendig form, og det kunne jeg godt tænke mig at gøre noget ved. Dog gider jeg ikke betale for at komme i en løbeklub (: er ikke vent til at løbe træne, så har ikke rigtig nogen ide om hvor langt jeg burde starte ud med at løbe, hvor ofte jeg bør løbe også videre, så hvis der er nogen der vil give en hurtig lille starts guide, ville det være skønt
Logged
fredesvbg
Reserveholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #97:
10 Jan 2011, 21:31 »
Citat af: Jyden 10 Jan 2011, 21:26
Er kommet i enlendig form, og det kunne jeg godt tænke mig at gøre noget ved. Dog gider jeg ikke betale for at komme i en løbeklub (: er ikke vent til at løbe træne, så har ikke rigtig nogen ide om hvor langt jeg burde starte ud med at løbe, hvor ofte jeg bør løbe også videre, så hvis der er nogen der vil give en hurtig lille starts guide, ville det være skønt
http://www.motion-online.dk/konditionstraening/kondition_-_artikler/loebeprogram_for_begyndere/
Det er fint det har jeg selv brugt, det er også over tilpas tid til man ikke smadre bennerne
Logged
Vah! Denuone Latine loquebar? Me ineptum. Interdum modo elabitur
Jyden
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #98:
10 Jan 2011, 21:38 »
Tusind tak, meget brugbart
Logged
graver
Ynglingespiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #99:
11 Jan 2011, 10:40 »
Nogen herinde som gør brug af motionsdagbog.dk
Kunne være man skulle lave en fmfreaksgruppe derinde...
Mvh Graver
Logged
Jharn
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #100:
18 Feb 2012, 12:33 »
Citat af: graver 11 Jan 2011, 10:40
Nogen herinde som gør brug af motionsdagbog.dk
Kunne være man skulle lave en fmfreaksgruppe derinde...
Mvh Graver
Jeg bruger Endomondo! Ganske fornuftigt sted at holde styr på ens løb - Derudover er det spændende at følge med i venner og bekendtes aktiviteter samtidig!
Jeg har løbet 242 km. siden 1. januar, men er begyndt at småproblemer med venstre knæ, så jeg har planer om at trappe lidt ned i de kommende uger, hvor det så kun kan blive til 25-30 kilometers løb..
Logged
-Benja-
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #101:
24 Apr 2012, 19:37 »
Så blev det til endnu en løbetur:
Jeg har prøvet at tegne ruten i google maps.
Jeg har aldrig rigtig været fan af at løbe, men har nu været ude på to løbeture inden for et par dage, og det skal bare fortsætte :-)
Logged
Jharn
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #102:
06 Jul 2012, 11:08 »
På dagens tur havnede jeg midt i skybruddet... Det var dog ganske behageligt! Alt i alt blev det til 8,1 km i et afslappende tempo. Tiden lød på 40 minutter og 6 sekunder.
Logged
Anfield Road
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #103:
09 Aug 2012, 19:03 »
Så kom jeg for første gang i halvanden måned ud at løbe, og hvilken fantastisk følelse. 6,6 km blev det til på 33.12. Jeg er ærligt talt lidt skuffet over den tid, men på den anden side så kan jeg jo ikke forvente alverden når jeg har holdt sådan en pause. Men jeg er bare glad for at jeg kom igang igen
Logged
"Tag dog den forbandede bandage af...og hvad mener du egentlig med
dit
knæ!? Det er
Liverpools
knæ!" - Bill Shankly
Hcan
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #104:
25 Aug 2012, 12:29 »
Endelig fik jeg igen taget mig sammen (Da jeg har lovet at løbe til DHL stafet på torsdag) til igen at komme ud og løbe. Det var efterhånden halvanden uge siden jeg sidst havde løbeskoene på og der løb jeg 4.60 km på 23:06, med en elevation på 48 og og ned, hvor opturen er en lang bakke, mens nedturen er over en kort periode, så man ikke rigtig får noget ud af det.
I dag nåede jeg en tid der hed 22:12 og jeg kunne virkelig mærke at jeg er på vej i bedre form og satser på at min tid til DHL stafetten ligger under de 24 minutter, da der ikke er nævneværdig elevation.
Imorgen står den vist på spinning fra morgen af istedet
Logged
Chelsea FC - Winner of Champions League 2011/12
Følg min blog Stenbroens Drenge - Goes North II
>link<
Månedens blog:
Marts 2013
Sider:
1
...
5
6
[
7
]
8
9
Vælg et område:
-----------------------------
Football Manager 2024
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2023
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Challenges
=> Træningsbanen
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
-----------------------------
Football Manager 2022
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Træningsbanen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2021
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2020
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2019
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2018
-----------------------------
=> Omklædningrummet
=> Lower League Management
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
===> November challenge
===> December challenge
===> Januar/februar challenge
===> Journey for the money
-----------------------------
Football Manager 2017
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
===> Det taktiske panel
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lower League Management
=> Challenges
===> Europæisk Outsider
===> Galiciens helte
===> Genrejsningen af Østtyskland
===> Journey for the money
===> Mine FM17 saves
=> Designerfreaks
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2016
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lav din egen klub
=> Lower League Management
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Netcaféen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2015
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens anbefaling
=> FmFreaks anbefaler
-----------------------------
Football Manager 2014
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens Anbefaling
-----------------------------
Andre Managerspil
-----------------------------
=> Nostalgi
===> Blogs fra de ældre udgaver
===> FM2013
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Netcaféen
=====> Challenges
=====> Lower League Management
=====> TV-Stationen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> DesignerFreaks
=====> Månedens anbefaling
===> FM2012
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> TV-stationen
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> DesignerFreaks
=====> Netcaféen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> Månedens anbefaling
===> FM2011
=====> DesignerFreaks
=====> TV-stationen
=====> Annonceringer
=====> Idéfabrikken
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> Netcaféen
=====> Blogs
===> FM2010
=====> Blogs FM2010
=====> Netcaféen FM2010
=====> Annonceringer FM2010
=====> Omklædningsrummet FM2010
=====> Træningsbanen FM2010
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2010
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2010
=====> Skadestuen FM2010
=====> Lower League Management FM2010
=====> Idéfabrikken FM2010
===> FM2009
=====> Idéfabrikken FM2009
=====> Træningsbanen FM2009
=====> Blogs FM2009
=====> Lower League Management FM2009
=====> DesignerFreaks FM2009
=====> Skadestuen FM2009
=====> Netcaféen FM09
=====> Omklædningsrummet FM2009
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2009
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2009
=> Pro Cycling Manager
=> Football Manager Live
===> Blogs
=> DesignerFreaks
=> Annonceringer FM2012
-----------------------------
Andet
-----------------------------
=> Fodbold
===> VM 2010
===> EM 2012
===> VM 2014
===> EM 2016
=> Baren
===> Cykling
===> Redskabsrummet
=> Børnehaven
-----------------------------
FmFreaks.dk
-----------------------------
=> Introduktionsforum
=> Mødelokalet
===> Måneds awards
=> FmFreaks Blogs Hall of Fame
=> Konkurrencer
===> Premier League Picks
===> Champions Freak
===> Supertipperen
===> FmFreaks Awards 2007
===> Nekrolog Konkurrence 2008
===> Digtkonkurrence
===> VM-Konkurrence
===> Fmfreaks Tour de France konkurrence
===> Nekrologkonkurrencen, 2010
===> Nekrologkonkurrencen, 2011
===> Månedens mål
===> FMF Fantasy League
===> EM Last Man Standing
===> DM i Football Manager 2013
===> Prediction Mastery
===> Blogkonkurrencer
=====> Blogkonkurrencen 2016
=====> Blogkonkurrencen 2015
=====> Blogkonkurrencen, 2014
=====> Blogkonkurrencen, 2013
=====> Blogkonkurrencen, 2012
=====> Blogkonkurrencen, 2009
=====> Blogkonkurrencen, 2011
=====> Blogkonkurrence FM2008
=====> Blogkonkurrencen 2017
=====> Blogkonkurrencen 2018
=====> Blogkonkurrencen 2019
=====> Blogkonkurrencen 2020
=====> Blogkonkurrencen 2021
=====> Blogkonkurrencen 2022
=====> Blogkonkurrencen 2023
=====> Blogkonkurrencen 2024
===> FmF Mesterskabet
===> FmFreaks årsawards 2013
===> VM Last man standing
===> FmFreaks' årsawards 2014
-----------------------------
Administrator forum
-----------------------------
=> test
This site is not endorsed by Sports Interactive or SEGA and is intended for entertainment purposes only.
« More Info »