Velkommen
Gæst
SENEST AKTIVE EMNER
Dato
Forfatter
Forum
Emne
30 Okt 2024, 07:58
Kenitho
Challenges
The real SAF Challenge
29 Okt 2024, 18:26
andersnomanni
Blogs
SAF Challenge
24 Okt 2024, 21:05
Broen13
Blogs
Rejsen gennem Portugal
24 Okt 2024, 17:05
Bubbles
Blogs
#2 - Et sidste save - ...
17 Okt 2024, 23:31
Svartowiz
Omklædning...
Sommer opdatering
10 Okt 2024, 15:45
Svartowiz
Skadestuen
Spil uden Steam
24 Sep 2024, 14:27
Broen13
Omklædning...
Underlige ting
Antal Registrerede Brugere:
23444
0 Brugere, 966 Gæster Online.
Indlæg: 1132938 over 31380 Emner
Nyeste Bruger:
keiraupton91
FORUM
FmFreaks Forside
Forum: Andet
Kategori: Baren
Din løbedag
0 Brugere og 12 Gæster læser i øjeblikket dette emne.
Sider:
1
...
4
5
[
6
]
7
8
9
Forfatter
Emne: Din løbedag (Læst 35147 gange)
Wonder Jones
Førsteholdsspiller
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #75:
14 Aug 2010, 23:07 »
Citat af: absalonsen 14 Aug 2010, 22:57
Ah ja, interval løb. Har godt hørt, at det egentligt skulle give mere end blot en almindelige løbetur. Om det skal gavne fodbolden ved jeg ikke, det er vel bare meningen, det skal gavne konditionen og sundheden. Tak for indputtet.
Grunden til jeg spørger er jo, at hvis det "bare" skal gavne sundheden og formen generelt, er det jo fint nok at løbe 5 km.
Det eneste negative ved intervalløb er dog faren for at ligne en klovn der bare spurter af sted, jeg kan i hvert fald godt føle mig lidt dum når jeg løber intervalløb alene
...Nu løbetræner jeg aldrig mere. Dels fordi jeg bliver syg af at løbetræne. Ret fucked up
Logged
Brøndby fan til jeg dør!
Citat af: United-styrer 19 Apr 2008, 09:38
Haha! Det dér, det er nice
Legenden
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #76:
14 Aug 2010, 23:16 »
Tak for den hjemmeside, FC Barcelona. Har aldrig hørt om (eller set)
www.Loeberute.dk
- så mange tak for det. Jeg regner i øvrigt med at lave et løbeprogram af en art, når jeg begynder i skole igen!
Logged
[for stor img ]https://31.media.tumblr.com/9b9aed933ca4b5125deaedcaec63385e/tumblr_mphyz5HWR91srrw1io1_500.gif[/img]
søgaard
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #77:
14 Aug 2010, 23:50 »
Intervalløb minder jo mere omkring hvad du laver i fodbold. Der løber man jo ikke 5 km i et ryk. Derimod er det jo små intense løb, hvor du spurter eller f.eks. løber 80%. De par gange, hvor jeg har løbet interval, så har jeg haft et slags program, som jeg har kørt. Det har været på tid, da jeg ikke har et af de smarte GPS-ure, vil dog gerne have et
Men så starter jeg på 30 sekunder på 80% 1 minut almindelig løb, 1 minut på 80% og 30 sekunder almindelig løb. Derefter tager jeg på 90% og derefter 100% og alt efter for gode ben, så tager jeg hvert enkelt trin nogle gange. Det hjælper nu hvor sæsonen er gået i gang og man har grundformen nogenlunde på plads, men stadig mangler det sidste luft for at have til de rush op af fløjen i de sidste ti minutter
Logged
Batigol
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #78:
17 Aug 2010, 21:29 »
Citat af: NicklasJakobsen 14 Aug 2010, 23:16
Tak for den hjemmeside, FC Barcelona. Har aldrig hørt om (eller set)
www.Loeberute.dk
- så mange tak for det. Jeg regner i øvrigt med at lave et løbeprogram af en art, når jeg begynder i skole igen!
Den er faktisk super god. Jeg opdagede den også først dengang jeg skrev indlægget, for jeg ledte lige efter et sted at tegne ruten ind og så faldt jeg over den. Helt tilfældigt!
Det gode ved den er jo at du både kan holde styr på dine ruter, hvornår du har løbet, hvor hurtigt du har løbet og hvor langt du har løbet i alt siden du oprettede dig derinde. Det kan man naturligvis også med Nike+, men det er jo ikke altid at man lige har det med sig!
Men velbekomme, da!
Logged
Åh Anders Kuuure, du er mit livs kærlighed.
Åh Anders Kuuure, du gør min kæreste gravid.
Dioh Williams = Samme niveau som George Weah.
Lars Pleidrup fan klub for livet.
Legenden
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #79:
20 Aug 2010, 22:48 »
Har fundet en rute - via
www.loeberute.dk
- som er 5.2 km. lang. Den har jeg løbet op til flere gange i denne uge, og det blev da også til en lille tur i dag. Regner dog med at snart finde en ny rute, da jeg synes det bliver kedeligt at løbe samme vej hele tiden.
Logged
[for stor img ]https://31.media.tumblr.com/9b9aed933ca4b5125deaedcaec63385e/tumblr_mphyz5HWR91srrw1io1_500.gif[/img]
ItaliensLarsen
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #80:
20 Aug 2010, 22:51 »
Citat af: NicklasJakobsen 20 Aug 2010, 22:48
Har fundet en rute - via
www.loeberute.dk
- som er 5.2 km. lang. Den har jeg løbet op til flere gange i denne uge, og det blev da også til en lille tur i dag. Regner dog med at snart finde en ny rute, da jeg synes det bliver kedeligt at løbe samme vej hele tiden.
Du var ellers utroligt hurtigt tilbage? Kan man stole på, at du løber?
Logged
managerlife.dk
Legenden
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #81:
20 Aug 2010, 22:54 »
Citat af: ItaliensLarsen 20 Aug 2010, 22:51
Du var ellers utroligt hurtigt tilbage? Kan man stole på, at du løber?
Haha, du er så sjov!
Der gik da en heeeeeel del tid.
Logged
[for stor img ]https://31.media.tumblr.com/9b9aed933ca4b5125deaedcaec63385e/tumblr_mphyz5HWR91srrw1io1_500.gif[/img]
søgaard
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #82:
20 Aug 2010, 22:54 »
Citat af: ItaliensLarsen 20 Aug 2010, 22:51
Du var ellers utroligt hurtigt tilbage? Kan man stole på, at du løber?
Hvis han var hurtigt tilbage, så går han næppe ruten rundt
NJ: Ja, det bliver tit kedeligt, hvis man løber den samme rute igen og igen. Jeg har 3-4 ruter af lidt forskellige længder, som jeg løber. Så har jeg ruter alt efter dagsformen og hvad jeg gider den enkelte dag.
«
Seneste Redigering: 20 Aug 2010, 22:59 af Søgaard
»
Logged
ItaliensLarsen
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #83:
20 Aug 2010, 22:58 »
Citat af: Søgaard 20 Aug 2010, 22:54
Hvis han var hurtigt tilbage, så går han næppe ruten
Det jeg mener er, at jeg ikke mindes at han forlod huset, så ved ikke helt om han løb ruten
Logged
managerlife.dk
Naustratze
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #84:
20 Aug 2010, 23:20 »
Har løbet 10 meter idag
Logged
søgaard
Gæst
Sv: Din løbedag
«
Svar #85:
20 Aug 2010, 23:32 »
Citat af: Naustratze 20 Aug 2010, 23:20
Har løbet 10 meter idag
Tillykke med det. Du må være virkelig udmattet nu.
I fremtiden, så må du meget gerne højne dit niveau lidt i forummet og kun skrive, når du har noget relevant at skrive og som har et niveau, som er over 5 års alderen.
Logged
Batigol
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #86:
20 Aug 2010, 23:47 »
Citat af: NicklasJakobsen 20 Aug 2010, 22:48
Har fundet en rute - via
www.loeberute.dk
- som er 5.2 km. lang. Den har jeg løbet op til flere gange i denne uge, og det blev da også til en lille tur i dag. Regner dog med at snart finde en ny rute, da jeg synes det bliver kedeligt at løbe samme vej hele tiden.
Ja, det er naturligvis også en af de virkelig fede ting ved den hjemmeside. Altså at du kan hente masser af inspiration i form af andre folks løberuter. Altid dejligt, når man er ved at køre lidt død i de 3-4 ruter man har løbet de sidste 5-6 år, efterhånden!
Nice signatur, i øvrigt!
Logged
Åh Anders Kuuure, du er mit livs kærlighed.
Åh Anders Kuuure, du gør min kæreste gravid.
Dioh Williams = Samme niveau som George Weah.
Lars Pleidrup fan klub for livet.
Legenden
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #87:
23 Aug 2010, 12:03 »
Nå, så har jeg allerede været ude og løbe over 5 km., og det var inden klokken var blevet 9:30!
Jeg havde åbenbart misforstået, hvor vi skulle have idræt henne. Så jeg var gået 2 km. og bagefter var jeg nødt til at løbe 4 km. for at komme det rigtige sted, og da jeg så var kommet derhen, så skulle vi løbe 1.5 km. God dag, og nu er jeg død.
«
Seneste Redigering: 23 Aug 2010, 15:12 af NicklasJakobsen
»
Logged
[for stor img ]https://31.media.tumblr.com/9b9aed933ca4b5125deaedcaec63385e/tumblr_mphyz5HWR91srrw1io1_500.gif[/img]
Batigol
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #88:
02 Sep 2010, 20:18 »
Dårlig, dårlig dag, i mandags.
Havde besluttet mig for at løbe et halvmaraton, så jeg hopper i skoene og tøjet, og tager afsted lidt efter. Det går så rigtig fint og det kører bare super godt. Benene har det super og jeg har ingen problemer rent vejrtræknings- eller konditionsmæssigt. Efter lidt mere end 16 kilometer går det så galt, da jeg pludselig begynder at få ondt i den venstre side af hoften. Ved stadig ikke helt hvad der skete, men jeg har haft problemer med at støtte på venstre ben siden da, selvom det er meget bedre nu, og jeg stort set ikke har ondt. Men nøj, hvor var det dog irriterende at mangle 5 kilometer, og så blive 'skadet'. Så jeg måtte jo naturligvis gå de sidste 5 kilometer, og så smide noget is på hoften da jeg kom hjem. Som sagt går det dog meget bedre nu, for det lykkedes mig da at løbe en lille tur i dag. Om det var form for overbelastning, skal jeg ikke kunne sige, men hold op hvor var det dog irriterende.
Logged
Åh Anders Kuuure, du er mit livs kærlighed.
Åh Anders Kuuure, du gør min kæreste gravid.
Dioh Williams = Samme niveau som George Weah.
Lars Pleidrup fan klub for livet.
Legenden
Manager
Offline
Sv: Din løbedag
«
Svar #89:
02 Sep 2010, 20:28 »
Citat af: FC Barcelona 02 Sep 2010, 20:18
...da jeg pludselig begynder at få ondt i den venstre side af hoften. Ved stadig ikke helt hvad der skete, men jeg har haft problemer med at støtte på venstre ben siden da.
Jeg har pt. det samme, det er bare i modsatte side. Er det, fordi det er blevet overbelastet? Jeg fik det tirsdag aften, og jeg kan stadig mærke det nu.
Logged
[for stor img ]https://31.media.tumblr.com/9b9aed933ca4b5125deaedcaec63385e/tumblr_mphyz5HWR91srrw1io1_500.gif[/img]
Sider:
1
...
4
5
[
6
]
7
8
9
Vælg et område:
-----------------------------
Football Manager 2024
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2023
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Challenges
=> Træningsbanen
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
-----------------------------
Football Manager 2022
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Træningsbanen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2021
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2020
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2019
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2018
-----------------------------
=> Omklædningrummet
=> Lower League Management
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
===> November challenge
===> December challenge
===> Januar/februar challenge
===> Journey for the money
-----------------------------
Football Manager 2017
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
===> Det taktiske panel
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lower League Management
=> Challenges
===> Europæisk Outsider
===> Galiciens helte
===> Genrejsningen af Østtyskland
===> Journey for the money
===> Mine FM17 saves
=> Designerfreaks
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2016
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lav din egen klub
=> Lower League Management
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Netcaféen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2015
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens anbefaling
=> FmFreaks anbefaler
-----------------------------
Football Manager 2014
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens Anbefaling
-----------------------------
Andre Managerspil
-----------------------------
=> Nostalgi
===> Blogs fra de ældre udgaver
===> FM2013
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Netcaféen
=====> Challenges
=====> Lower League Management
=====> TV-Stationen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> DesignerFreaks
=====> Månedens anbefaling
===> FM2012
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> TV-stationen
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> DesignerFreaks
=====> Netcaféen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> Månedens anbefaling
===> FM2011
=====> DesignerFreaks
=====> TV-stationen
=====> Annonceringer
=====> Idéfabrikken
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> Netcaféen
=====> Blogs
===> FM2010
=====> Blogs FM2010
=====> Netcaféen FM2010
=====> Annonceringer FM2010
=====> Omklædningsrummet FM2010
=====> Træningsbanen FM2010
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2010
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2010
=====> Skadestuen FM2010
=====> Lower League Management FM2010
=====> Idéfabrikken FM2010
===> FM2009
=====> Idéfabrikken FM2009
=====> Træningsbanen FM2009
=====> Blogs FM2009
=====> Lower League Management FM2009
=====> DesignerFreaks FM2009
=====> Skadestuen FM2009
=====> Netcaféen FM09
=====> Omklædningsrummet FM2009
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2009
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2009
=> Pro Cycling Manager
=> Football Manager Live
===> Blogs
=> DesignerFreaks
=> Annonceringer FM2012
-----------------------------
Andet
-----------------------------
=> Fodbold
===> VM 2010
===> EM 2012
===> VM 2014
===> EM 2016
=> Baren
===> Cykling
===> Redskabsrummet
=> Børnehaven
-----------------------------
FmFreaks.dk
-----------------------------
=> Introduktionsforum
=> Mødelokalet
===> Måneds awards
=> FmFreaks Blogs Hall of Fame
=> Konkurrencer
===> Premier League Picks
===> Champions Freak
===> Supertipperen
===> FmFreaks Awards 2007
===> Nekrolog Konkurrence 2008
===> Digtkonkurrence
===> VM-Konkurrence
===> Fmfreaks Tour de France konkurrence
===> Nekrologkonkurrencen, 2010
===> Nekrologkonkurrencen, 2011
===> Månedens mål
===> FMF Fantasy League
===> EM Last Man Standing
===> DM i Football Manager 2013
===> Prediction Mastery
===> Blogkonkurrencer
=====> Blogkonkurrencen 2016
=====> Blogkonkurrencen 2015
=====> Blogkonkurrencen, 2014
=====> Blogkonkurrencen, 2013
=====> Blogkonkurrencen, 2012
=====> Blogkonkurrencen, 2009
=====> Blogkonkurrencen, 2011
=====> Blogkonkurrence FM2008
=====> Blogkonkurrencen 2017
=====> Blogkonkurrencen 2018
=====> Blogkonkurrencen 2019
=====> Blogkonkurrencen 2020
=====> Blogkonkurrencen 2021
=====> Blogkonkurrencen 2022
=====> Blogkonkurrencen 2023
=====> Blogkonkurrencen 2024
===> FmF Mesterskabet
===> FmFreaks årsawards 2013
===> VM Last man standing
===> FmFreaks' årsawards 2014
-----------------------------
Administrator forum
-----------------------------
=> test
This site is not endorsed by Sports Interactive or SEGA and is intended for entertainment purposes only.
« More Info »