Velkommen
Gæst
SENEST AKTIVE EMNER
Dato
Forfatter
Forum
Emne
30 Okt 2024, 07:58
Kenitho
Challenges
The real SAF Challenge
29 Okt 2024, 18:26
andersnomanni
Blogs
SAF Challenge
24 Okt 2024, 21:05
Broen13
Blogs
Rejsen gennem Portugal
24 Okt 2024, 17:05
Bubbles
Blogs
#2 - Et sidste save - ...
17 Okt 2024, 23:31
Svartowiz
Omklædning...
Sommer opdatering
10 Okt 2024, 15:45
Svartowiz
Skadestuen
Spil uden Steam
24 Sep 2024, 14:27
Broen13
Omklædning...
Underlige ting
Antal Registrerede Brugere:
23444
0 Brugere, 570 Gæster Online.
Indlæg: 1132938 over 31380 Emner
Nyeste Bruger:
keiraupton91
FORUM
FmFreaks Forside
Forum: Andet
Kategori: Baren
Den Store Løbetråd
0 Brugere og 2 Gæster læser i øjeblikket dette emne.
Sider:
1
2
3
[
4
]
5
Forfatter
Emne: Den Store Løbetråd (Læst 12133 gange)
Skovlyst
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #45:
05 Jul 2011, 23:04 »
Mange år siden jeg har kunnet løbe ordentligt.
Har været skadet med min akillesene for 5 år siden, haft en fysioterepeut på og kunne løbe lidt. Siden da fik jeg ikke tid til at løbe i en periode og nu prøver jeg at komme igang igen.
Det går bare ikke så godt for ligeså snart jeg rammer sølle 1 km så kan jeg ikke løbe yderligere
Så nu prøver jeg at løbe latterlige 500 m og går så et par km. Hold kæft hvor føler man sig som en idiot
Men håber at få gang i den snart, så jeg kan løbe lidt længere. Begynder også snart på nogle nye øvelser som forhåbentlig kan hjælpe på det
Cykler dog til og fra arbejde - hvilket løber sig op i 16 km -hver dag medmindre vejret ikke er til det så tager jeg bilen. (det var et supplement til motionstråden som der blev flettet ind i løbetråden)
Logged
Citat af: Spardle
Lad os lige få facts på plads, dengang man kun gjorde det bagfra, var røven det store seksuelle symbol.
Men efter man begyndte at dyrke sex forfra, begyndte brysterne også at få en seksuel betydning, så det er nu brysterne der er en form for den nye røv.
Smukke ord
N17
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #46:
05 Jul 2011, 23:05 »
Min form har aldrig været særlig god til at løbe langt, mest pga. astma tidligere, og det var den heller ikke da jeg fodboldmæssigt var på mit højeste inden knæene sagde stop
Logged
TOTTENHAM HOTSPUR FC
Hadet af mange - elsket af få
Enzo
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #47:
05 Jul 2011, 23:07 »
Hvad er hurtigt for en 14 årig, at løbe 10 km på?
Vil bare vide, hvordan min form ser ud nu, da jeg ikke rigtig har nogle at sammenligne med.
Logged
Citat af: verdenskrig 04 Okt 2012, 22:39
Suarez er en af meget få mænd i denne verden som gerne må tage mig hårdt bagfra. Vil gerne føde hans børn også <3
BIG Bauke Mollema
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #48:
05 Jul 2011, 23:12 »
Citat af: Enzo 05 Jul 2011, 23:07
Hvad er hurtigt for en 14 årig, at løbe 10 km på?
Vil bare vide, hvordan min form ser ud nu, da jeg ikke rigtig har nogle at sammenligne med.
Den eneste tid jeg sådan rigtig husker på en 10 km, var da jeg var 10 år. Der løb jeg i en tid på ca. 53 minutter, som jeg stadig er stolt af den dag i dag. Det var kraftedme sindssygt, og jeg havde en fantastisk dag.
Logged
Guldbrand
Blogmester
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #49:
05 Jul 2011, 23:17 »
Da jeg gik i 5. klasse (Ved ikke hvilken alder det var, men vel tæt på de 14 år..?) Der løb jeg 7.5 km. på 28 minutter..
Logged
MBJ
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #50:
05 Jul 2011, 23:22 »
Citat af: Guldbrand 05 Jul 2011, 23:17
Da jeg gik i 5. klasse (Ved ikke hvilken alder det var, men vel tæt på de 14 år..?) Der løb jeg 7.5 km. på 28 minutter..
Fantastisk tid! Du kunne være blevet god
Logged
Enzo
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #51:
05 Jul 2011, 23:23 »
Rigtig gode tider, freaks!
Logged
Citat af: verdenskrig 04 Okt 2012, 22:39
Suarez er en af meget få mænd i denne verden som gerne må tage mig hårdt bagfra. Vil gerne føde hans børn også <3
Guldbrand
Blogmester
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #52:
05 Jul 2011, 23:24 »
Citat af: MBJ 05 Jul 2011, 23:22
Fantastisk tid! Du kunne være blevet god
Jeg var også i mit livs form dengang, og blev vist nummer 5 eller 6 af alle på skolen.. Dog kun 2. hurtigst af dem på min årgang.
Logged
Enzo
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #53:
05 Jul 2011, 23:26 »
Så kom Football Manager ind i verdenen! Hahaha.
Godt arbejde
Logged
Citat af: verdenskrig 04 Okt 2012, 22:39
Suarez er en af meget få mænd i denne verden som gerne må tage mig hårdt bagfra. Vil gerne føde hans børn også <3
Skovlyst
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #54:
14 Jul 2011, 00:12 »
Citat af: Guldbrand 05 Jul 2011, 23:17
Da jeg gik i 5. klasse (Ved ikke hvilken alder det var, men vel tæt på de 14 år..?) Der løb jeg 7.5 km. på 28 minutter..
Da jeg gik i 5 klasse var jeg 10 år.
Så enten kom du sent i skole, gik et par klasser om eller også gad du ikke den store udregning* (klassetrin kontra alder) : D
Jeg tror mest på det sidste. Men det er godt nok en imponerende tid
*bør ikke opfattes negativt for det er det absolut ikke. Der er skide besværligt at tænke tilbage på alder kontra klassetrin : p
«
Seneste Redigering: 14 Jul 2011, 00:13 af Nove
»
Logged
Citat af: Spardle
Lad os lige få facts på plads, dengang man kun gjorde det bagfra, var røven det store seksuelle symbol.
Men efter man begyndte at dyrke sex forfra, begyndte brysterne også at få en seksuel betydning, så det er nu brysterne der er en form for den nye røv.
Smukke ord
niels1711
Reserveholdsspiller
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #55:
14 Jul 2011, 00:28 »
Citat af: Enzo 05 Jul 2011, 23:07
Hvad er hurtigt for en 14 årig, at løbe 10 km på?
Vil bare vide, hvordan min form ser ud nu, da jeg ikke rigtig har nogle at sammenligne med.
Hvis du er interesseret i mere til sammenligningerne, så løb jeg for et omkring et år siden en 10 km på 41 min. (i dag vil jeg nok kunne løbe sådan en tur på nogle minutter og en time)
Logged
Enzo
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #56:
14 Jul 2011, 10:20 »
Okay
Hvordan træner jeg min hurtighed, når det gælder til en fodboldkamp f.eks?
Logged
Citat af: verdenskrig 04 Okt 2012, 22:39
Suarez er en af meget få mænd i denne verden som gerne må tage mig hårdt bagfra. Vil gerne føde hans børn også <3
Frederikbjerg
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #57:
14 Jul 2011, 10:22 »
Citat af: Enzo 14 Jul 2011, 10:20
Okay
Hvordan træner jeg min hurtighed, når det gælder til en fodboldkamp f.eks?
Så vidt jeg ved, så kan du både gøre det gennem Squat/frivend øvelser, men også gennem korte, men hurtige, sprint intervaller! :-)
Logged
If you can't join them, beat them.
Enzo
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #58:
14 Jul 2011, 11:40 »
Kan du komme med nogle eksempler?
Logged
Citat af: verdenskrig 04 Okt 2012, 22:39
Suarez er en af meget få mænd i denne verden som gerne må tage mig hårdt bagfra. Vil gerne føde hans børn også <3
Szczesny
Manager
Offline
Sv: Den Store Løbetråd
«
Svar #59:
17 Jul 2011, 04:35 »
I fredags løb jeg 10km på 54 minutter... Ikke imponerende, men efter som det var første gang i 3 uger, at jeg lavede noget atletisk, så er jeg sådan set fint tilfreds. Holdt endda 5 pauser undervejs (holy uck!)
Citat af: Enzo 14 Jul 2011, 11:40
Kan du komme med nogle eksempler?
Hvis du gerne vil forbedre hurtighed, og form generelt, så er intervaller helt perfekt.
Mener det er en Jens Bangsbo-øvelse, der siger 10 sekunder fuld sprint, 20 sekunder alm løb, og 30 sekunders løb. Dette gøres så et vist antal gange, alt efter form.
Det er i hvert fald noget jeg bruger, når jeg skal i form - og har aldrig været langsom
Logged
Last Man Standing sæson 1: Frederik1994
Last Man Standing sæson 2: Philips
Last Man Standing sæson 3: Korzika
Sider:
1
2
3
[
4
]
5
Vælg et område:
-----------------------------
Football Manager 2024
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2023
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Challenges
=> Træningsbanen
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
-----------------------------
Football Manager 2022
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Træningsbanen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2021
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2020
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2019
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2018
-----------------------------
=> Omklædningrummet
=> Lower League Management
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
===> November challenge
===> December challenge
===> Januar/februar challenge
===> Journey for the money
-----------------------------
Football Manager 2017
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
===> Det taktiske panel
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lower League Management
=> Challenges
===> Europæisk Outsider
===> Galiciens helte
===> Genrejsningen af Østtyskland
===> Journey for the money
===> Mine FM17 saves
=> Designerfreaks
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2016
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lav din egen klub
=> Lower League Management
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Netcaféen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2015
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens anbefaling
=> FmFreaks anbefaler
-----------------------------
Football Manager 2014
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens Anbefaling
-----------------------------
Andre Managerspil
-----------------------------
=> Nostalgi
===> Blogs fra de ældre udgaver
===> FM2013
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Netcaféen
=====> Challenges
=====> Lower League Management
=====> TV-Stationen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> DesignerFreaks
=====> Månedens anbefaling
===> FM2012
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> TV-stationen
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> DesignerFreaks
=====> Netcaféen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> Månedens anbefaling
===> FM2011
=====> DesignerFreaks
=====> TV-stationen
=====> Annonceringer
=====> Idéfabrikken
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> Netcaféen
=====> Blogs
===> FM2010
=====> Blogs FM2010
=====> Netcaféen FM2010
=====> Annonceringer FM2010
=====> Omklædningsrummet FM2010
=====> Træningsbanen FM2010
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2010
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2010
=====> Skadestuen FM2010
=====> Lower League Management FM2010
=====> Idéfabrikken FM2010
===> FM2009
=====> Idéfabrikken FM2009
=====> Træningsbanen FM2009
=====> Blogs FM2009
=====> Lower League Management FM2009
=====> DesignerFreaks FM2009
=====> Skadestuen FM2009
=====> Netcaféen FM09
=====> Omklædningsrummet FM2009
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2009
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2009
=> Pro Cycling Manager
=> Football Manager Live
===> Blogs
=> DesignerFreaks
=> Annonceringer FM2012
-----------------------------
Andet
-----------------------------
=> Fodbold
===> VM 2010
===> EM 2012
===> VM 2014
===> EM 2016
=> Baren
===> Cykling
===> Redskabsrummet
=> Børnehaven
-----------------------------
FmFreaks.dk
-----------------------------
=> Introduktionsforum
=> Mødelokalet
===> Måneds awards
=> FmFreaks Blogs Hall of Fame
=> Konkurrencer
===> Premier League Picks
===> Champions Freak
===> Supertipperen
===> FmFreaks Awards 2007
===> Nekrolog Konkurrence 2008
===> Digtkonkurrence
===> VM-Konkurrence
===> Fmfreaks Tour de France konkurrence
===> Nekrologkonkurrencen, 2010
===> Nekrologkonkurrencen, 2011
===> Månedens mål
===> FMF Fantasy League
===> EM Last Man Standing
===> DM i Football Manager 2013
===> Prediction Mastery
===> Blogkonkurrencer
=====> Blogkonkurrencen 2016
=====> Blogkonkurrencen 2015
=====> Blogkonkurrencen, 2014
=====> Blogkonkurrencen, 2013
=====> Blogkonkurrencen, 2012
=====> Blogkonkurrencen, 2009
=====> Blogkonkurrencen, 2011
=====> Blogkonkurrence FM2008
=====> Blogkonkurrencen 2017
=====> Blogkonkurrencen 2018
=====> Blogkonkurrencen 2019
=====> Blogkonkurrencen 2020
=====> Blogkonkurrencen 2021
=====> Blogkonkurrencen 2022
=====> Blogkonkurrencen 2023
=====> Blogkonkurrencen 2024
===> FmF Mesterskabet
===> FmFreaks årsawards 2013
===> VM Last man standing
===> FmFreaks' årsawards 2014
-----------------------------
Administrator forum
-----------------------------
=> test
This site is not endorsed by Sports Interactive or SEGA and is intended for entertainment purposes only.
« More Info »