Din cykeldag

 

[sebbe]

Jeg regner med at holde 2-3 ugers pause når vi når til oktober, og så skal formen igen bygges op igen, frem mod næste sæson.

Har kun fået cyklet omkring 300 km denne måned pga styrt først på måneden. I Aalborg røg jeg ned efter sølle 15 km og slog albue, og specielt mit håndled som sradig er ømt, og gør det svært at holde fast i styret. Men håber at de er i orden til næste uge på hjemmebane i Haderslev, og specielt til flade Tønder hvor der også er 800 meter brosten!
Men er efterhånden træt af at træne. Pt. træner jeg kun for at holde mig i form til sæsonens sidste løb. Har rundet 7300 km i år på cyklen, og tror mindst jeg rammer 10.000 i år.

Skidt, at du har været styrtet. Hvilket løb skal du kører i Tønder? Du skal vel igennem Møgeltønder, eftersom du snakker om brosten?

[Spezialized]

Skidt, at du har været styrtet. Hvilket løb skal du kører i Tønder? Du skal vel igennem Møgeltønder, eftersom du snakker om brosten?

Jeps, det er licensløbet, lørdag d. 29.

Og ja, vi skal igennem Møgeltønder, hvor vi rammer brostenene foran slottet. Nu er det efterhånden mange år siden jeg har kørt på disse brosten, men jeg har altid haft gode erfaringer med dem, så glæder mig til at prøve det igen

[Spezialized]

http://tolboll-bloggen.blogspot.dk/

Jeg har forresten oprettet en blog, hvor jeg vil redegøre for mine tanker omkring cykling, og omkring mine løb.

Tidspunktet for at have oprettet bloggen er måske lidt dårlig, nu hvor sæsonen er slut, men jeg fik bare en ustyrlig skrivelyst her i weekenden

[Risom]

Meget spændende læsning, Spezialized

Skal selv ud og nyde, at det er vindstille i dag senere.

[Spezialized]

Er folk gået helt i stå, nu hvor vejret er blevet koldt og træls?

Jeg er selv afsted ca. 2-3 gange om uden, men supplere træningen med spinning og vægttræningen hvis vejret er helt uretfærdigt

[MichaelJensen10]

Jeg har sidste år erhvervet mig en hometrainer og nu har jeg i et par dage gået og prøvet at tage mig sammen til at sætte den op, så nu må vi se om jeg ikke kan få den sat op i løbet af weekenden!
også må 2013 være året hvor jeg for alvor kommer igang med at cykle

[Risom]

Er folk gået helt i stå, nu hvor vejret er blevet koldt og træls?

Jeg er selv afsted ca. 2-3 gange om uden, men supplere træningen med spinning og vægttræningen hvis vejret er helt uretfærdigt

Satte mig et mål i starten af året, at jeg skulle nå 3000 km i år og er nu på 2947 km, så skal nok nå det

Kører efterhånden kun, når vejret er til det, men er begyndt at løbetræne i stedet for..

[sebbe]

Har fået ny cykel herop til den nye sæson! Har fået en Specialized Tarmac SL4 Pro, da min gamle cykel var lidt for lille til mig. Nu venter jeg så bare på at vejret er nogenlunde, så jeg kan komme ud at kører min første tur. Det kan kun blive godt.

[Morten-Loft]

Har fået ny cykel herop til den nye sæson! Har fået en Specialized Tarmac SL4 Pro, da min gamle cykel var lidt for lille til mig. Nu venter jeg så bare på at vejret er nogenlunde, så jeg kan komme ud at kører min første tur. Det kan kun blive godt.

Lyder godt
Husk nu at passe på den, havde en ven for en måned siden som også lige havde fået en Specialized, 5 dage efter var den blevet stjålet selvom han havde 2 låse og den var låst fast til et cykelstativ med en kæde

[Spezialized]

Er der slet ikke noget der cykler lige for tiden? Jeg har selv fået cyklet 235 km. indtil videre i januar, hvilket ikke er helt nok. Har haft ture nok, men de er desværre ikke blevet så lange, pga. noget tidspres. Men regner med at få min første +100 km i morgen.

Sæsonen er allerede i fuld gang!

[Risom]

Er der slet ikke noget der cykler lige for tiden? Jeg har selv fået cyklet 235 km. indtil videre i januar, hvilket ikke er helt nok. Har haft ture nok, men de er desværre ikke blevet så lange, pga. noget tidspres. Men regner med at få min første +100 km i morgen.

Sæsonen er allerede i fuld gang!

Du er vel i gang med at træne op til lincens-løbene igen i år, eller hvad?

- For mig står den p.t. løbetræning, og venter lige til frosten er væk med at cykle. 2 venner og jeg har tilmeldt os race24, som er et løb ligesom le mans (bare på cykel) på en racerbane på Djursland, så vi har noget at træne op til.

[Spezialized]

Du er vel i gang med at træne op til lincens-løbene igen i år, eller hvad?

- For mig står den p.t. løbetræning, og venter lige til frosten er væk med at cykle. 2 venner og jeg har tilmeldt os race24, som er et løb ligesom le mans (bare på cykel) på en racerbane på Djursland, så vi har noget at træne op til.

Jeps, det er jeg. Og kravene er jo højere i år, end sidste år, nu hvor det er C i stedet for D. Dog er mit mål faktisk først at toppe formen i maj måned, når vi skal køre i Sønderborg, som må betegnes som godt gammeldags flad.

Planen er, at få kørt ca. 1200-1400 km pr. måned inden (alt efter vejret, for kører ikke i sne, og for voldsom frost), hvor der toppes med en tur i de franske bjerge i slut marts (Påskeferien). Og derefter har jeg så 4-5 løb til at komme i løbs form, og så slå til i Sønderborg

Så flere kilomenter i stængerne, mindre kilo på kroppen

[Spezialized]

Og så bliver det (igen) en tur på inddørsrullen... Det er så fucking kedeligt 

[UlrikE]

Så tag da ud på landevejen. Lidt frost har aldrig skadet nogen, eller du kan tage en tur i skoven hvis det er en mulighed for dig.

[Hcan]

Så tag da ud på landevejen. Lidt frost har aldrig skadet nogen, eller du kan tage en tur i skoven hvis det er en mulighed for dig.

Jeg går ikke ud fra at en landevejs cykel har så godt af det salt der ligger når der er frost, det er vel det som er problemet