home forum contact
 
  Velkommen
Gæst
Søg
 
SENEST AKTIVE EMNER
Glemt din kode?
Registrer
Dato Forfatter Forum Emne
I dag kl. 11:47:03 Broen13 Klubsøgnin... Shakhtar Donetsk
I dag kl. 10:14:09 Broen13 Blogs [17] Mit AS Roma-event...
I går kl. 21:44:25 Kenitho Blogs The Magpies - Newcastl...
I går kl. 19:44:10 g00n Blogs Minimalistic 2020
I går kl. 11:08:17 Broen13 Blogs #20 Youth to Gold
I går kl. 11:01:21 Broen13 Klubsøgnin... Real Murcia
01 Dec 2025, 16:45 Svartowiz Omklædning... Hjælpetråden
Antal Registrerede Brugere: 23184
  1 Bruger, 577 Gæster Online.

Indlæg: 1133457 over 31429 Emner
Nyeste Bruger: thomasadem
FORUM
+  FmFreaks Forside
|-+  Forum: Andre Managerspil
| |-+  Nostalgi
| | |-+  FM2011
| | | |-+  Kategori: Træningsbanen
| | | | |-+  Hurtigheds træning.
0 Brugere og 1 Gæst læser i øjeblikket dette emne.
Sider: [1] Udprint
Forfatter Emne: Hurtigheds træning.  (Læst 1318 gange)
MØC
Ynglingespiller
***

Offline Offline

 
Hurtigheds træning.
« : 10 Nov 2010, 22:49 »

Hey freaks. i denne kolde vintertid er jeg begyndt løbe som jeg plejer i vintertiden.. Men jeg er kommet frem til jeg udover løbet gerne vil øge min hastighed, er det noget jeg kan gøre hjemme i haven, eller?
Logged

vmanstar
Landsholdsspiller
******

Offline Offline


 
Sv: Hurtigheds træning.
« Svar #1: 10 Nov 2010, 22:53 »

Altså, hvad mener du, helt præcist? Max-hastighed i en spurt, acceleration, hastighed over en længere strækning eller hurtige fødder (bruges til finter i fodbold, á la Messi)....
Logged

Hallihallo
Landsholdsspiller
******

Offline Offline

 
Sv: Hurtigheds træning.
« Svar #2: 10 Nov 2010, 22:58 »

For at accellere hurtigere, kan du jo starte med at tage korte skridt for det første. Hvis du gerne vil øge din hurtighed, sp er det noget med at træne eksplosiviteten. Hvis du nu spurter med noget tungt om fødderne, så tror jeg det ville hjælpe.
Logged

MØC
Ynglingespiller
***

Offline Offline

 
Sv: Hurtigheds træning.
« Svar #3: 10 Nov 2010, 23:02 »

Altså jeg mener Spurt, Acceleration og sådan jeg forbedre mig over 8-50 m ca Smiley
Logged

Sider: [1] Udprint 
 



This site is not endorsed by Sports Interactive or SEGA and is intended for entertainment purposes only. « More Info »
©2005-2018, FmFreaks.dk
                                         Forum Powered by SMF 1.0.5 · SMF ©2001-2010