FmFreaks Sommerbold 2012

 

[Legenden]

Riis <3

Hvor var det sjovt!

[Hawkins]

Så er jeg også endelig nået hjem!

Tak til jer alle for nogle rigtig fede dage! Det var lækkert at spille fodbold, selvom kondien ikke rakte til hele kampen, men det gjorde den jo ikke rigtig ved nogen af jer Og fedt at få scoret det første mål, jeg er bare lidt ærgerlig over at jeg ikke scorede på det saksespark, så havde der været en kandidat til årets detalje der også. Men 3 vellykkede hælafleveringer var også fint

Og rigtig hyggelig aften hjemme ved Geden også, det må gentages når vi indtager Aalborg til jydebold!

Nu skal der bare slappes af og hviles benerne resten af aftenen

PS: Riis, du er satme en klaphat!

[Daniel Nordentoft]

Mit bentøj er lidt ømt i dag, må jeg indrømme. Måske jeg skulle have opvarmet lidt seriøst og strukket ud efter kampen, eller måske bare lette røven og få min gode form tilbage.

Tusinde tak for en nice dag med jer allesammen! Synes den var meget vellykket, til trods for at mit hold tabte!

Ud fra videoen at se, er jeg glad for, at min ven og jeg tog hjem tidligt, så vi ikke var en del af pølsemix'en.

Havde I, som var med, ellers en fed bytur? Og så kunne jeg samtidig godt tænke mig, at høre hvad det var for noget med Riis' udtalelse.

[Hawkins]

Havde I, som var med, ellers en fed bytur? Og så kunne jeg samtidig godt tænke mig, at høre hvad det var for noget med Riis' udtalelse.

Ja det var fedt, selvom mig og Søgaard måtte tage hjem kl. 3 med Riis der gik fuldstændig død, men det var vist fint nok mht. at jeg skulle køre os hjem i dag. Det med hans udtalelser var bare at han åbenbart har tendens til at spille alt for meget op til slagsmål når han bliver stiv. Det første han gjorde da vi kom i byen var at begynde at disse nogle tilfældige gutter som havde taget indendørssko på i byen. Senere måtte VK så redde ham fra en røvfuld da han spillede op til 3 FCK fans på toiletterne og var ved at få tæv. Så det var vist fint at han gik kold før han blev hugget ned

Vi havde dog håbet på at flere ville komme med, så det var lidt ærgerligt at vi kun var 8 i byen. Håber på flere til jydebold

[Ariana Grande]

Ja det var fedt, selvom mig og Søgaard måtte tage hjem kl. 3 med Riis der gik fuldstændig død, men det var vist fint nok mht. at jeg skulle køre os hjem i dag. Det med hans udtalelser var bare at han åbenbart har tendens til at spille alt for meget op til slagsmål når han bliver stiv. Det første han gjorde da vi kom i byen var at begynde at disse nogle tilfældige gutter som havde taget indendørssko på i byen. Senere måtte VK så redde ham fra en røvfuld da han spillede op til 3 FCK fans på toiletterne og var ved at få tæv. Så det var vist fint at han gik kold før han blev hugget ned

Vi havde dog håbet på at flere ville komme med, så det var lidt ærgerligt at vi kun var 8 i byen. Håber på flere til jydebold

Stop lige!
VK var ikke klar på at slås med FCK fans?

[Hawkins]

Stop lige!
VK var ikke klar på at slås med FCK fans?

Jo, men VK var ikke klar på at Riis fik tæv af FCK fans. Har du set hvor lille knægten er? Men ja, utroligt nok så var det faktisk VK der var den fornuftige i forholdet Riis/VK

[Daniel Nordentoft]

Ja det var fedt, selvom mig og Søgaard måtte tage hjem kl. 3 med Riis der gik fuldstændig død, men det var vist fint nok mht. at jeg skulle køre os hjem i dag. Det med hans udtalelser var bare at han åbenbart har tendens til at spille alt for meget op til slagsmål når han bliver stiv. Det første han gjorde da vi kom i byen var at begynde at disse nogle tilfældige gutter som havde taget indendørssko på i byen. Senere måtte VK så redde ham fra en røvfuld da han spillede op til 3 FCK fans på toiletterne og var ved at få tæv. Så det var vist fint at han gik kold før han blev hugget ned

Vi havde dog håbet på at flere ville komme med, så det var lidt ærgerligt at vi kun var 8 i byen. Håber på flere til jydebold

Haha, lyder som en fed bytur! Og det var sgu nok meget godt, at I fik ham hevet hjem, inden det gik galt. Jeg ville sgu også gerne være taget med, men havde en gammel aftale med nogle venner om aftenen. Men det var da godt, at I hyggede jer.

[plutonium]

Mit bentøj er lidt ømt i dag, må jeg indrømme. Måske jeg skulle have opvarmet lidt seriøst og strukket ud efter kampen, eller måske bare lette røven og få min gode form tilbage.

Det er så her jeg bliver nederen og siger, at der ikke er nogen videnskabelig dokumentation for at udstrækninger hjælper på ømhed dagen derpå

Man strækker ud for at opbygge noget smidighed i musklerne, og det skal helst gøres når musklerne er varme. Det er bare blevet folketro at det gør det. Smidige muskler og led har mindre tendens til skader, mens mere stive muskler og led er mere eksplosive.

Et eksempel der muligvis bekræfter ovenstående er faktisk Ryan Giggs, der giver yoga en stor del af skylden for at han stadig kan spille fodbold uden at gennemleve et skadeshelvede, som ellers ofte rammer 'ældre spillere'.

Aaaanyway, så er muskelømhed et tegn på at dine muskler er blevet presset til et niveau, hvor de har brug for en genopbygning, som igen vil gøre musklerne stærkere, så de bliver bedre til at håndtere en lignende kraftanstrengelse næste gang

Jo, men VK var ikke klar på at Riis fik tæv af FCK fans. Har du set hvor lille knægten er? Men ja, utroligt nok så var det faktisk VK der var den fornuftige i forholdet Riis/VK

VK er trods alt ikke en lille knægt mere
Selv han bliver ældre! Selvom en landskamp mod Sverige kan forvandle ham til en utilpasset 15-årig på rekordtid xD

[Ariana Grande]

Jo, men VK var ikke klar på at Riis fik tæv af FCK fans. Har du set hvor lille knægten er? Men ja, utroligt nok så var det faktisk VK der var den fornuftige i forholdet Riis/VK

Nej jeg har aldrig set ham
Men godt VK er fornuftig.
Gad vide om han havde været det hvis Brøndby stadig var i total nedtur

[SC30]

Hov hov... Sådan som jeg husker det var det dem som provokerede mig, men realiteten er nok at det er sådan som Gazlgor udgiver det. Men tror da at det var sjovt nok og mig og VK blev da også enige om, at en god bytur bare bliver endnu bedre med nogle intriger..   Og de der to knægte i Adidas-skoene var da så forfærdelige at jeg ikke kunne nænne at kommentere på dem efter et par øl eller ret mange. Og det ved jeg da at der også var en herindefra som heller ikke kunne   Og jeg er da ikke lille Hawk?

Men sjovt var der så længe det varede.  

[Ariana Grande]

Fuck this shit!
Jeg skal i byen med Riis!!!

[Hawkins]

Hov hov... Sådan som jeg husker det var det dem som provokerede mig, men realiteten er nok at det er sådan som Gazlgor udgiver det. Men tror da at det var sjovt nok og mig og VK blev da også enige om, at en god bytur bare bliver endnu bedre med nogle intriger..   Og de der to knægte i Adidas-skoene var da så forfærdelige at jeg ikke kunne nænne at kommentere på dem efter et par øl eller ret mange. Og det ved jeg da at der også var en herindefra som heller ikke kunne   Og jeg er da ikke lille Hawk?

Men sjovt var der så længe det varede.  

Ja, Søgaard og jeg stod og snakkede om at du måske ikke havde spillet så meget op hvis vi ikke var 8 mod 2, men det fik du da modbevist senere da du provokerede 3 store bøffer alene senere Altså, du er ikke just en høj, pumpet fyr, det må du da indrømme

[Daniel Nordentoft]

Det er så her jeg bliver nederen og siger, at der ikke er nogen videnskabelig dokumentation for at udstrækninger hjælper på ømhed dagen derpå

Man strækker ud for at opbygge noget smidighed i musklerne, og det skal helst gøres når musklerne er varme. Det er bare blevet folketro at det gør det. Smidige muskler og led har mindre tendens til skader, mens mere stive muskler og led er mere eksplosive.

Et eksempel der muligvis bekræfter ovenstående er faktisk Ryan Giggs, der giver yoga en stor del af skylden for at han stadig kan spille fodbold uden at gennemleve et skadeshelvede, som ellers ofte rammer 'ældre spillere'.

Aaaanyway, så er muskelømhed et tegn på at dine muskler er blevet presset til et niveau, hvor de har brug for en genopbygning, som igen vil gøre musklerne stærkere, så de bliver bedre til at håndtere en lignende kraftanstrengelse næste gang

True shit.

Men som du selv siger, bliver ens smidighed øget, hvilket gør at dine muskler så oftest kan holde til lidt mere. Ellers har jeg da også bare erfaringer med, at lidt udstrækning (og ordentligt opvarmning!) hjælper på det.

[Notorious B.IV]

Fuck this shit!
Jeg skal i byen med Riis!!!

Hvis Riis går efter folk med fjollede sko, så er det nok bedst du undlader at tage i byen med ham, med tanke på dine sko-issues i byen.

[Ariana Grande]

Hvis Riis går efter folk med fjollede sko, så er det nok bedst du undlader at tage i byen med ham, med tanke på dine sko-issues i byen.

Pas nu på Bave.
Jeg er stor fan af dig, og det skulle jeg gerne blive ved med at være, ikke sandt?