u17 Liga

 

[lacop]

hvad med sådan noget som at shippe(stav)?

Shippe øger IKKE din eksplosivitet.. det går bare dine muskler mere udholdene, musklerne udvikler mere ilt når du shipper..

tænk hele tiden på øvelser hvor vægtten er stor og du kun kan gøre det få gange..

[fc-hansen]

Shippe øger IKKE din eksplosivitet.. det går bare dine muskler mere udholdene, musklerne udvikler mere ilt når du shipper..

tænk hele tiden på øvelser hvor vægtten er stor og du kun kan gøre det få gange..

okay tak skal du have

[ManutdogBIF]

Spurt op af en bakke og løb roligt ned af den igen, og så eller bare bliv ved sådan

Ellers tag de 1kilos, eller hvór meget det nu er, sandsække omkring anklerne samtidig med du spurter.

[fc-hansen]

Hvilken klub kommer du fra?

Haarby

[fc-hansen]

gør squat øvelesen mig mere eksplosiv?

[vestergaard3]

Men hvad er squats? og hvor mange gange om ugen må jeg træne? men hvor stor forskel er der så på de to rækker? altså er det meget højere niveau i u17 ligaen, som i u15 m1? for jeg spiller som bekendt en del yng. mester. her på fyn, men m1, det er den jysk/fynske række ikke?

rent tempomæssigt er der kæmpe forskel. fysisk også, dog ikke så stor som den tempoemæssigt, men hvis du har spillet ynglingeM så tror jeg kun at det er tempoet der er forskel på. og som søgaard sagde, det kan du ikke træne på
hvad spiller du, regner du med at komme til at spille fast eller hvad, det kunne være vi skulle mødes engang i den nye sæson?

[fc-hansen]

rent tempomæssigt er der kæmpe forskel. fysisk også, dog ikke så stor som den tempoemæssigt, men hvis du har spillet ynglingeM så tror jeg kun at det er tempoet der er forskel på. og som søgaard sagde, det kan du ikke træne på
hvad spiller du, regner du med at komme til at spille fast eller hvad, det kunne være vi skulle mødes engang i den nye sæson?

Jeg ved at hvis jeg vænner ig til tempoet, så kan jeg sagtens spille mig på kunne da være fedt

[vestergaard3]

Jeg ved at hvis jeg vænner ig til tempoet, så kan jeg sagtens spille mig på kunne da være fedt

jeres 94'ere er ikke for gode, hvor mange kommer på af dem?

[fc-hansen]

jeres 94'ere er ikke for gode, hvor mange kommer på af dem?

max. 2-3 stykker hvad jeg har hørt, men skal jo først prøvetræne derinde om nogle uger, så kender dem ikke ret godt.kender du Casper radza, Junior, christian jessen osv.?

[Barca-boy]

Hvor spiller i henne Vestergaard og Fc-H?

[fc-hansen]

Hvor spiller i henne Vestergaard og Fc-H?

Han spiller i FK Viborg, jeg skal til prøvetræning i OB

[Rada-drengen]

hvem er du fc-h? du har ikk været og prøvetræne endnu? eller

[Rada-drengen]

hvornår kommer du og prøve træner ved os

[fc-hansen]

hvornår kommer du og prøve træner ved os

hvem er du? Jeg hedder Jacob Hansen, og mig og en fra Haarby kommer og træner hos jer på et eller andet tidspunkt

[Rada-drengen]

jeg er Radza, skulle bare liige hører hvornår du kom, hvem er den anden?