FootStar - spillet hvor du er spilleren!

 

[LucasLeiva]

Hej der er lige en ting jeg ikke forstår hvordan er det man træner?? sætter man bare den til det man vil træne også træner ens spiller eller Hvad??

Ja, du får mest ud af at træne det samme som holdet.
ehm, hvor spiller du? hvilket hold.

[40xmax]

Hej der er lige en ting jeg ikke forstår hvordan er det man træner?? sætter man bare den til det man vil træne også træner ens spiller eller Hvad??

vil anbefale at du træner det samme som holdet som min klub skriver inde på vores forum

"Det er bedst hvis du følger Hold træningen, da dette giver dig en større træningsandel. Hvis du ikke følger holdtræningen, men kun din personlige træning træner du kun 75%. På et BOT-hold 85%, da der er ikke er nogen hold træning. En personlig træner kan få procenten lidt op."

EDIT: der var lige en der var lidt hurtigere

[LucasLeiva]

vil anbefale at du træner det samme som holdet som min klub skriver inde på vores forum

"Det er bedst hvis du følger Hold træningen, da dette giver dig en større træningsandel. Hvis du ikke følger holdtræningen, men kun din personlige træning træner du kun 75%. På et BOT-hold 85%, da der er ikke er nogen hold træning. En personlig træner kan få procenten lidt op."

EDIT: der var lige en der var lidt hurtigere

ja.. du var lige.. 5 min for langsom xD.

[40xmax]

ja.. du var lige.. 5 min for langsom xD.

ja men min var lidt bedre forklaret så det er min han skal bruge

[LucasLeiva]

ja men min var lidt bedre forklaret så det er min han skal bruge

jaja xD. shh .

[Bimmand]

Kan i hjælpe emd hvilken ting der er godt at købe?

[40xmax]

Kan i hjælpe emd hvilken ting der er godt at købe?

ting der har 5 ***** i begge 2 og den giver en god bonus også skal de passe til din plads på banen du skal kun købe støvle og trøje hvis du spiller ud på banen og hvis du er målmand vil jeg gætte på handsker er det vigtigst men det er dyrt med 5 ***** så du skal regne med det kommer til at koste

[Bimmand]

ok, emn amn skal vel havde støvler?

[40xmax]

så er det bare at gå i krig med at finde dem der passer bedst til dig, med agn. skills

[Bimmand]

har kun 1 i hurtighed

[40xmax]

har kun 1 i hurtighed

er du lige startet? bare for at spørge

[Bimmand]

ja

[40xmax]

så vil jeg sige vent med at købe ting, først når du kommer i gang og du kommer op i de andre skills, det er ikke så vigtig i nu du har heller ikke så mange penge til at købe ind med så du skal ikke tænke på det i nu. det vil kun være spild af penge

[Bimmand]

okay har du andre gode råd

[40xmax]

okay har du andre gode råd

hvor tit træner du Kondition? den skal man huske at tænke på, den hjælper også med at du kan gå op i skills jeg har en lille sætning her nede som er fra min tyske ven som har givet med det gode overblik der er et link nede i bunden så kan du se hvordan min ser ud

Hvorfor disse navne? På grund af dette;
- Hvis du træner fitness 1 gang, så får du 8% fitness.
- Hvis du træner fitness 2 gange (efterhinanden på samme dag!), så får du 18% fitness.
- Hvis du træner fitness 3 gange (efterhinanden på samme dag!), så får du 30% fitness.

For at opsummere, så betyder 100-82-100-reglen, at du træner til du har en fitness på 82% og derefter træner 2 gange fitness for at du får fitness op til 100%. Dette gøres igen og igen..

For at opsummere, så betyder 100-92-100-reglen, at du træner til du har en fitness på 92% og derefter træner 1 gang fitness for at du får fitness op til 100%. Dette gøres igen og igen..

Mit råd er at bruge 100-92-100-reglen. Dette er fordi når du går under 90% fitness, vil der blive en nedgang i din træning. Denne regel er også nemmere at få til at passe ind i din individuelle træning.
Hvis du bruger denne regel vil du se, at du aldrig har en alene fitness træning. Du mister derfor ikke bonus af træning 3 gange i træk med denne regel.

link til min træning

http://yfrog.com/htunavngivet11p