Trænings øvelser

 

[realsliwa]

jeg er så kommet i den situation at jeg er blevet ass. træner på den lokale fodboldskole  , Og i morgen skal jeg så stå for træningen i ca halvanden time..  Men jeg er blank lige nu , og har ingen ide om hvad jeg skal sætte dem til.. Så nogen der kender nogle sjove øvelser.. ?

Note: de er omkring de 10 år , så det skal ikke være de mest sindsyge komplicerede ting 

[RCD]

Løbe lidt Zik-Zak og Heade øvelser & Flugte øvelser

[Zone 43]

Kamp? Træne dødbolde?

[realsliwa]

Ja , det var en idé , prøver at se om jeg kan tænke det videre ud.. Flere forslag er velkomne  

[Niko]

Afleveringer.
Bolde i dybden.
Tæmninger.
Presspil.
Skudtræning.
Løbe træning.

[bettenelle]

du kan lave milan og barcelona. hvis du kender dem

[realsliwa]

du kan lave milan og barcelona. hvis du kender dem

Nej dem kender jeg ikke.. Forklar venligst 

[realsliwa]

Afleveringer.
Bolde i dybden.
Tæmninger.
Presspil.
Skudtræning.
Løbe træning.

1. presspil: Jeg skal binde flere af dems støvler og de har rigeligt svært ved at forstå 4 mod 2, tror jeg gemmer presspillet til om nogle år 

2. Løbetræning: Hvis jeg sætter dem til det bliver jeg hængt af et par forældre tror jeg 

Men tak ellers 

[søgaard]

Simple tekniske øvelser,
Hvis du selv har spillet fodbold, så kender du jo nok nogle af de øvelser, du selv synes var sjove, så lav dem..
Eller er der den klassiske 4 mod 2 i en firkant, den slår aldrig fejl

[bettenelle]

Nej dem kender jeg ikke.. Forklar venligst 

kan starte med milan.. du laver en firkant med fire kegler der er 3 meter bred og 5 meter lang. der stiller sig en i midten af banen og to på siderne(en på hver side). 3-4 stykker står i hver ende.. den første spiller ind til personen i midten og han spiller den tilbage. den første spiller aflevere ud til højre, hvor der står en spiller der, følger med bolden op og ned. spilleren på kanten spiller den ind på midten og midt manden spiller ud til den første spiller der har løbet uden og kegler og forbi kant spilleren..  så fortsætter det bare den anden vej.. det er en vi har brugt meget til træning og den er meget god.  prøver lige at lave en tegning

[realsliwa]

Simple tekniske øvelser,
Hvis du selv har spillet fodbold, så kender du jo nok nogle af de øvelser, du selv synes var sjove, så lav dem..
Eller er der den klassiske 4 mod 2 i en firkant, den slår aldrig fejl

Jeg tæker også som en gal,
De forstår ikke 4 mod 2, de render bare rundt og ser forvirrede ud, (men det nu hylende morsomt at se) 

[bettenelle]

http://img260.imageshack.us/img260/6136/unavngivetqf5.png

her er tegning af milan

[søgaard]

Jeg tæker også som en gal,
De forstår ikke 4 mod 2, de render bare rundt og ser forvirrede ud, (men det nu hylende morsomt at se) 

Så må det da næsten være en flok boldmongoler, hvis de ikk kender 4-2

kan starte med milan.. du laver en firkant med fire kegler der er 3 meter bred og 5 meter lang. der stiller sig en i midten af banen og to på siderne(en på hver side). 3-4 stykker står i hver ende.. den første spiller ind til personen i midten og han spiller den tilbage. den første spiller aflevere ud til højre, hvor der står en spiller der, følger med bolden op og ned. spilleren på kanten spiller den ind på midten og midt manden spiller ud til den første spiller der har løbet uden og kegler og forbi kant spilleren..  så fortsætter det bare den anden vej.. det er en vi har brugt meget til træning og den er meget god.  prøver lige at lave en tegning

Laver vi også tit til træningen

[bettenelle]

Så må det da næsten være en flok boldmongoler, hvis de ikk kender 4-2
 Laver vi også tit til træningen

den er meget god.. især når den kører med første gangs afleveringer hele tiden

[realsliwa]

kan starte med milan.. du laver en firkant med fire kegler der er 3 meter bred og 5 meter lang. der stiller sig en i midten af banen og to på siderne(en på hver side). 3-4 stykker står i hver ende.. den første spiller ind til personen i midten og han spiller den tilbage. den første spiller aflevere ud til højre, hvor der står en spiller der, følger med bolden op og ned. spilleren på kanten spiller den ind på midten og midt manden spiller ud til den første spiller der har løbet uden og kegler og forbi kant spilleren..  så fortsætter det bare den anden vej.. det er en vi har brugt meget til træning og den er meget god.  prøver lige at lave en tegning

http://img260.imageshack.us/img260/6136/unavngivetqf5.png

her er tegning af milan

Takker mange gange for dit store arbejde , men tror det bliver lidt for klompliceret, for de små (og mig måske)