Generel træning

Forfatter

Emne: Generel træning (Læst 1935 gange)

Eriksen83

Lilleputspiller

Offline

Generel træning

« : 21 Jan 2023, 18:37 »

Hey there

Jeg er lidt nysgerrig på, hvad I forskellige gør i forhold til træning?

Hvad gør du i forhold til træning? Styrer du det selv eller lader du assistenten om det?

Jeg bruger selv en kombination, hvor jeg retter til løbende. For synes generelt at der bliver trænet for lidt når assistenten styrer det eller man bruger det forslag assistenten kommer med.

Lad mig høre hvad du gør Grin


	Logged

Har spillet manager siden starten af 90'erne.

hoeven

Førsteholdsspiller

Offline

Sv: Generel træning

« Svar #1: 21 Jan 2023, 20:27 »

Jeg udfylder al træning selv. Og plejer at gå ud fra følgende:

- Udfylder alle træningspas/felter. Eksempelvis 3 træningspas: 'Samlet', 'Offensiv' og 'Målmand'
- Prøver ikke at gøre én dags træning for hård. Kigger på træningsintensitet.
- Tjekker løbende på skaderisiko. Hvis der er mange spillere i risiko for skade, så forsøger jeg at holde fri én hel dag. Eller lave lette træninger for en stund.
- Kører selv med maks 2 målmandstrlninger om ugen. Ingen anelse om det er realistisk Opstemt

- I starten af sæsonen har jeg ca. 2-3 taktiske træningspas om ugen. Alt afhængig af kampprogram selvfølgelig. Når taktikkerne er på plads, drosler jeg ned Wink

- Laver en fysisk træningsuge engang imellem. Hvilket egentlig bare indebærer 'Udholdenhed', 'Hurtighed' og 'Modstand' fordelt på én uge.
- Laver også tit en offensiv træningsuge hvis jeg er på hjemmebane. Og en defensiv træningsuge hvis jeg er på udebane.

Men har faktisk ingen anelse om det virker eller hvad det gør. Men det er nu engang sådan ca. sårn' jeg syntes det giver mening


« Seneste Redigering: 21 Jan 2023, 23:26 af hoeven »	Logged

Bubbles

Førsteholdsspiller

Offline

Sv: Generel træning

« Svar #2: 23 Jan 2023, 09:50 »

Citat af: Eriksen83 21 Jan 2023, 18:37

Hey there

I det fleste tilfælde lader jeg assistenter om den generelle træning og så står jeg for deres individuelle træning. Dette er både for 1. holdet, reserverne og u-holdet.


	Logged

"My idea of sports science was to tackle the wall in the gym, nut the door and throw a few f**** about before going out to play!" Billy Bonds.

Bubbles

Førsteholdsspiller

Offline

Sv: Generel træning

« Svar #3: 23 Jan 2023, 09:52 »

Citat af: Bubbles 23 Jan 2023, 09:50

I det fleste tilfælde lader jeg assistenter om den generelle træning og så står jeg for deres individuelle træning. Dette er både for 1. holdet, reserverne og u-holdet.

Medmindre der selvfølgelig er helt åbenlyse mangler i formen, som f.eks. vi lukker mange mål ind på dødbolde.


	Logged

"My idea of sports science was to tackle the wall in the gym, nut the door and throw a few f**** about before going out to play!" Billy Bonds.

Broen13

FmFreaks Crew
(Forummoderator)

Offline

Sv: Generel træning

« Svar #4: 07 Feb 2023, 12:52 »

Der kan helt sikkert være en effekt af at stå for træningen selv (jeg har set Youtube-videoer af flere der siger det giver en fordel). Jeg er dog ikke selv tilhænger af denne del, og udliciterer altid denne specifikke opgave til min assistent - jeg står selv for den individuelle træning, så jeg kan tilpasse spillerne til det jeg gerne vil have fra dem.

Det er helt sikkert ikke den mest effektive måde at gøre det på, men jeg gider simpelthen ikke sætte mig ind i træningsdelen...


	Logged

Så er jeg tilbage med en ny blog: Broen13 - FM24 - Journeyman

Sider: [1]