Din Cykeldag

 

[KarelPoborský]

Jeg har været ude her i torsdag, godt nok kun 45 km, men det er fint nok til en start
fik desværre ikke deltaget i det lokale Lidenlundsløb, hvor distancerne er 24, 52 og 100 km, men det må jeg bare gøre næste år!

[LosBlancos26]

Nå jeg kom kun op på 70 i dag.. for søren hvor er der varmt!

[Jharn]

Jeg kom ikke ud på cyklen i dag, da jeg kom for sent op, og dermed fuckede op i planlægningen!

Dog har jeg store forventninger til en lille tur på omkring de 50 km. i morgen. Jeg regner bare med at tage den stille og roligt, da jeg skal ha' bygget min form op igen. Planen er at holde mig i gang hver dag med skiftevis cykling og løb, og så skulle formen forhåbentligt komme ganske hurtigt tilbage

[Dimma]

Er der nogen der cykler i og omkring Aalborg?

[BlaZZo]

Var ude og cykle 113 km i Mandags også blev det til 52 km i dag, da jeg også skal spille bold kl 18.

Når man kun er vant til 60-70km højst, så var 113 på en gang lige lidt for meget, var heller ikke min normale plan, og der kan man sgu godt mærke forskel at man ikke får noget sukker på turen, havde kun en banen og vand med, så det er godt tanken er opfundet, for blev da nødt til at fylde lidt op sidst på turen, men der var det sgu for sent.

Det er dog dejligt at komme ud og trille lidt igen.

[DeBuur]

Av min form er elendig, min fart er ikke eksisterende, men for fanden hvor er det fedt at kunne cykle igen !

Kørte 50 km i et smukt og ikke mindst bakket terræn på djursland.


Tager nok samme rute igen efter TdF idag.... sommer ferie er sgu en dejlig ting.

[Jau-Kax]

Tog såmænd turen op ad Col du Tourmalet i dag. I morgen gælder det så Col de Marie-Blanque

Min form er godt nok ikke eksisterende efter at jeg stoppede med fodbold grundet en skade for halvandet år siden, men NØJ hvor var det fedt at kæmpe sig de 19 km op !

[Dimma]

Fuck hvor fedt!
Tog du tid på det?

[Jau-Kax]

Fuck hvor fedt!
Tog du tid på det?

1 time og 45 min præcis. Hverken godt eller skidt, men glad for at komme op uden at trække én eneste meter  Og så overhalede jeg langt flere end jeg selv blev overhalet af, så 

[Fulham FC]

Godt klaret Jau-Kax, hatten af for det. Jeg er mega misundelig, kunne virkelig godt tænke mig at prøve kræfter med nogen af det helt stejle bjerge. Elsker at køre op ad så var også lige ude og trille en tur i dag i de "store" bjerge der nu en gang er hvor jeg bor Cyklede 31 km på lige under en time på mit  gamle lig af en racer.

[LosBlancos26]

Jeg var da ude at prøvekøre de danske landeveje efter længere tids pause. Det resulterede så i 100 km tilbagelagt asfalt.

Men nu er jeg også lidt træt..cyklede trods alt også i går 

[Fulham FC]

Jeg ville cykle mig en rigtig lang tur i dag, og det hele spiller bare indtil jeg når 18 km, hvor jeg så punkterer..... Så var der pludselig langt hjem Havde selvfølgelig ingen telefon eller pumpe med....

[Chakana]

Nu cykler jeg ikke for at dyrke motion, men for at komme fra A til B. Men kunne virkelig godt tænke mig en racer, dog er økonomien ikke lige til det foreløbig og det kommer den nok heller ikke til at blive i et godt stykke tid frem.

Men det jeg egentlig vil spørge om; hvordan måler man en stigning i procent? For tæt på hvor jeg bor er der en lille, men stejl bakke ned igennem en skov, som jeg kan køre vanvittig stærkt ned af og som godt kan tage lang tid at køre op af, bakkens længde taget i betragtning. Den stigning kunne jeg meget godt tænke mig at få målt i procent.

[JosepGuardiola]

Men det jeg egentlig vil spørge om; hvordan måler man en stigning i procent? For tæt på hvor jeg bor er der en lille, men stejl bakke ned igennem en skov, som jeg kan køre vanvittig stærkt ned af og som godt kan tage lang tid at køre op af, bakkens længde taget i betragtning. Den stigning kunne jeg meget godt tænke mig at få målt i procent.

For at udregne dens stigningsprocent, så tager du dens højde (som er 1515m på toppen) og dividerer det med dens længde, som er ca. 7.5 kilometer (7500 meter).

1515 meter/7500 meter = 0,202 = 20,2 %. Så kan du selv bestemme om du vil over den stigning

[KarelPoborský]

Har været ude og cykle her idag
En dejlig tur på 52-53 km med et gennemsnitsfart på små 28 km/t.
Det er jeg nu rigtig godt tilfreds med.