Energi før kamp?

 

[Birkedahl]

Nu siger i under 80%, og så ud, men ved mig plejer de fleste offensive at komme unde 80%.
Er det klogest at starte med at skifte ud tidligt i kampen eller sent?

Jeg sætter så vidt muligt kun et hold med spillere på + 90%.

Om det er klogest at skifte ud sent eller tidligt ved jeg ikke, men når kampuret står på 60-65 minutter, begynder spillerne at komme under 80 %, og så foretager jeg den første udskiftning. Den anden kommer nogen gange samtidig, ellers venter jeg lige 10 minutter. Den sidste gemmer jeg, hvis der skulle komme en skade. Det ville jo være ærgerligt at få sin målmand skadet, og så ha' brugt alle udskiftninger. Jeg bruger den dog hvis der er 10 minutter tilbage af kampen, og jeg er foran med 2-3 mål. Så skifter jeg en ung spiller ind, som kan bruge lidt 1.holds erfaring. Hvis jeg til gengæld kun fører med 1-0, i en vigtig kamp mod et godt hold, skifter jeg ofte en forsvarer ind og skifter taktik. Til det formål har jeg en hjemmelavet, med 5 forsvarere og time wasting helt oppe.

Håber du kan bruge det til lidt... 

EDIT: Nu skriver du at de fleste kommer under 80%. Jeg køber personligt næsten aldrig spillere med Stamina på under 15. Det betyder at de er rimelig friske, også sidst i kampen. Hvis de slutter en kamp med 80 %, er de også ofte oppe på 100 % til næste kamp....