FootStar - spillet hvor du er spilleren!

 

[LucasLeiva]

hvor tit træner du Kondition? den skal man huske at tænke på, den hjælper også med at du kan gå op i skills jeg har en lille sætning her nede som er fra min tyske ven som har givet med det gode overblik der er et link nede i bunden så kan du se hvordan min ser ud

Hvorfor disse navne? På grund af dette;
- Hvis du træner fitness 1 gang, så får du 8% fitness.
- Hvis du træner fitness 2 gange (efterhinanden på samme dag!), så får du 18% fitness.
- Hvis du træner fitness 3 gange (efterhinanden på samme dag!), så får du 30% fitness.

For at opsummere, så betyder 100-82-100-reglen, at du træner til du har en fitness på 82% og derefter træner 2 gange fitness for at du får fitness op til 100%. Dette gøres igen og igen..

For at opsummere, så betyder 100-92-100-reglen, at du træner til du har en fitness på 92% og derefter træner 1 gang fitness for at du får fitness op til 100%. Dette gøres igen og igen..

Mit råd er at bruge 100-92-100-reglen. Dette er fordi når du går under 90% fitness, vil der blive en nedgang i din træning. Denne regel er også nemmere at få til at passe ind i din individuelle træning.
Hvis du bruger denne regel vil du se, at du aldrig har en alene fitness træning. Du mister derfor ikke bonus af træning 3 gange i træk med denne regel.

link til min træning

http://yfrog.com/htunavngivet11p

kan se du bruger 92-reglen.. Er den god?
Jeg bruger selv 70 eller 80, ved ikke helt endnu, da jeg er ret ny her i spillet.
Er det ret dårligt?

[40xmax]

ja det vil jeg sige nu hvor der også står "Dette er fordi når du går under 90% fitness, vil der blive en nedgang i din træning" du har nedgang i din træning da du kommer under 90%, nu kan jeg ikke huske hvornår man spiller kamp i danmark hvis det er lørdag så vil sige prøv at se om i kan ramme 96% ellers vil 100% være perfekt så er helt kamp klar og så vil jeg sige i skal gøre de samme ting fx Afslutning hele dagen så får i nemlig en bonus ved træningen og så følge holdtræning for at få den bedste mulig træning

[LucasLeiva]

ja det vil jeg sige nu hvor der også står "Dette er fordi når du går under 90% fitness, vil der blive en nedgang i din træning" du har nedgang i din træning da du kommer under 90%, nu kan jeg ikke huske hvornår man spiller kamp i danmark hvis det er lørdag så vil sige prøv at se om i kan ramme 96% ellers vil 100% være perfekt så er helt kamp klar og så vil jeg sige i skal gøre de samme ting fx Afslutning hele dagen så får i nemlig en bonus ved træningen og så følge holdtræning for at få den bedste mulig træning

Okay, men tror jeg holder mig til mit eget. Ellers, så træner du lidt for spredt..

[LucasLeiva]

Ellers, vil du være min agent? koster det noget, eller hvad?

[40xmax]

hvad mener du med det her "så træner du lidt for spredt"?

det koster ikke dig noget, eller jo det kan jeg gøre hvis jeg vil ha at du vil antal % af din løn til mig ellers er det bare når du bliver solgt til en anden klub så får jeg nogle penge men jeg kan da sende dig et tilbud hvis du vil ha det

[LucasLeiva]

hvad mener du med det her "så træner du lidt for spredt"?

det koster ikke dig noget, eller jo det kan jeg gøre hvis jeg vil ha at du vil antal % af din løn til mig ellers er det bare når du bliver solgt til en anden klub så får jeg nogle penge men jeg kan da sende dig et tilbud hvis du vil ha det

Du træner for mange skills . eller ved ikke, det sagde min manager bare xD.
ja, meget gerne.
Hedder Sam Thomassen, men jeg genstarter på mandag, så vi kan måske vente til der? eller, vi kan give dig lidt penge nu af mine, da jeg jo får nye på mandag, godt for dig, så har jeg lige en agent for weekenden .

[40xmax]

øhh det kan gøre lige meget vi venter bare til på mandag få nemlig ikke nogle penge ud af det, dem vil jeg først få på fredag

det er fordi jeg ikke har fået lavet lørdag og søndag om i nu, da vi ikke er kommer forbi de dage i nu så det er derfor på søndag klokken 18.00 vil der står afslutning ved alle dagene så det er ikke spredt det er kun 1 skill jeg træner hele ugen igennem

[LucasLeiva]

øhh det kan gøre lige meget vi venter bare til på mandag få nemlig ikke nogle penge ud af det, dem vil jeg først få på fredag

det er fordi jeg ikke har fået lavet lørdag og søndag om i nu, da vi ikke er kommer forbi de dage i nu så det er derfor på søndag klokken 18.00 vil der står afslutning ved alle dagene så det er ikke spredt det er kun 1 skill jeg træner hele ugen igennem

nåh, okay . ved hellere ikke om jeg behøver en agent. da jeg vil nok blive i klubben hele min karriere

[40xmax]

det siger man altid, men bare vent jeg havde også regnet med at blive i en klub i tyskland hele mit liv, men den bliv så inaktiv så kom jeg til en anden klub hvor jeg så var godt tilfreds at være men så lukke den ned og så kom jeg til den jeg er i nu, og nu savner jeg lidt det danske men får dobbelt statsborgerskab imorgen det var også derfor jeg blev der nede i den tid

[LucasLeiva]

det siger man altid, men bare vent jeg havde også regnet med at blive i en klub i tyskland hele mit liv, men den bliv så inaktiv så kom jeg til en anden klub hvor jeg så var godt tilfreds at være men så lukke den ned og så kom jeg til den jeg er i nu, og nu savner jeg lidt det danske men får dobbelt statsborgerskab imorgen det var også derfor jeg blev der nede i den tid

hehe . vi får se

[Bimmand]

hvad er det der sker mandag?

[LucasLeiva]

hvad er det der sker mandag?

en ny sæson starter .

[Bimmand]

MEN HVAD HVIS JEG LIGE HAR LAVET MIN MAND HVAD SÅ?


UPS caps

[LucasLeiva]

MEN HVAD HVIS JEG LIGE HAR LAVET MIN MAND HVAD SÅ?


UPS caps

ehm, snak med din manager om at genstarte din spiller . kan forklare i morgen engang hvad det er, magter ikke ligenu, ellers hiv fat i din manager

[Bimmand]

okay takker