Trænings intensitet?

 

[hoeven]

Hej freaks!

Jeg har sådan set ikke så meget forstand på den nye trænings form, FM har sat i kræft i år, og har i alle mine spil indtil videre bare sat intensiteten op på meget højt. Og kom til at tænke på dette:

Hvad er plus eller minus ved at sætte trænings intensiteten op på meget højt?

[Arsrea]

Jeg plejer og træne på hårdt eftersom jeg føler spillerne udvikler sig mere & hurtigere.

[hoeven]

Jeg plejer og træne på hårdt eftersom jeg føler spillerne udvikler sig mere & hurtigere.

Også det jeg tænkte, har self intet at sammenligne med da jeg ikke har prøvet andet 

[hoeven]

Er der nogen som ved hvad ideen (hvis der er en) med at træne uintensivt er? At de ikke bliver særligt trætte/udmattede er og undgår skader lettere er self logisk, men er der andet positivt ved "let" træning?

[T.Iglemose]

Er der nogen som ved hvad ideen (hvis der er en) med at træne uintensivt er? At de ikke bliver særligt trætte/udmattede er og undgår skader lettere er self logisk, men er der andet positivt ved "let" træning?

tror egentlig du er inde på de 2 vigtigste faktorer og den øgede chance for skader er grunden til min er på "kun" høj

[The Undertaker]

Jeg har sat min som høj i sæsonstarten, hvor jeg i samme periode har kampforberedelsen på 40% af træningen. Så kommer spillerne ind i taktikken. Men når sæsonen er starten, sætte jeg træningsintensitete n på medium, eller er der for mange af spillerne der brokker sig, hvis de også har nogle individuelle træningsopgaver de skal løse. Men hvis de ikke brokker sig over en træningsintensitet på høj, så synes jeg den skal være der