Velkommen
Gæst
SENEST AKTIVE EMNER
Dato
Forfatter
Forum
Emne
I dag
kl. 10:26:46
Broen13
Challenges
The real SAF Challenge
20 Nov 2024, 11:53
ydersog
Klubsøgnin...
Brighton & Hove Albion
19 Nov 2024, 11:24
Lars Pedersen
Omklædning...
Ang. Spcs
14 Nov 2024, 20:58
andersnomanni
Blogs
SAF Challenge
24 Okt 2024, 21:05
Broen13
Blogs
Rejsen gennem Portugal
24 Okt 2024, 17:05
Bubbles
Blogs
#2 - Et sidste save - ...
17 Okt 2024, 23:31
Svartowiz
Omklædning...
Sommer opdatering
Antal Registrerede Brugere:
23454
0 Brugere, 1186 Gæster Online.
Indlæg: 1132949 over 31382 Emner
Nyeste Bruger:
concordemayfai...
FORUM
FmFreaks Forside
Forum: Andet
Kategori: Baren
Styrketræning
0 Brugere og 0 Gæster læser i øjeblikket dette emne.
Sider:
[
1
]
Forfatter
Emne: Styrketræning (Læst 2529 gange)
ThogerJunker
Ynglingespiller
Offline
Styrketræning
«
:
30 Jul 2010, 12:52 »
Hey Drenge. har tænkt mig at købe et styrketræningssæt, fordi at jeg gerne vil begynde og styrketræne. nogen der har nogen gode hjemmesider med styrketræningssæt til fornuftige priser?
håber i kan hjælpe mig gutter
- xJunker
Logged
"Play for the name on the front of the shirt, and they will remember the name on the back"
DeBuur
Manager
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #1:
30 Jul 2010, 13:08 »
Citat af: xJunker 30 Jul 2010, 12:52
Hey Drenge. har tænkt mig at købe et styrketræningssæt, fordi at jeg gerne vil begynde og styrketræne. nogen der har nogen gode hjemmesider med styrketræningssæt til fornuftige priser?
håber i kan hjælpe mig gutter
- xJunker
Spar pengen og brug dem på et trænings center istedet
Logged
YNWA
Gosser
Manager
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #2:
31 Jul 2010, 13:17 »
Har vi mistet den gamle styrketræningstråd?
Citat af: DeBuur 30 Jul 2010, 13:08
Spar pengen og brug dem på et trænings center istedet
Helt sikkert. Medmindre du virkelig spenderer på udstyr, og er virkelig motiveret, får du ikke meget ud af hjemmetræning. Hvis du vil noget relativt seriøst med det, så tag i et center
Ih hvor er styrketræning lækkert. Bliver gladere og gladere for det hver dag
Logged
vuson
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #3:
31 Jul 2010, 21:38 »
Hej er der nogen som har nogle øvelser til hvordan man træner ens mavemuskler i siden og forneden. i må gerne poste et link til en youtube-video som viser hvordan man gør.
Logged
Gosser
Manager
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #4:
31 Jul 2010, 22:10 »
Citat af: vuson 31 Jul 2010, 21:38
Hej er der nogen som har nogle øvelser til hvordan man træner ens mavemuskler i siden og forneden. i må gerne poste et link til en youtube-video som viser hvordan man gør.
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
Logged
vuson
Landsholdsspiller
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #5:
03 Aug 2010, 23:07 »
Hej er der nogen som hurtigt vil være venlige at fikse et træninogen som helst træningsredskaber. Øvelsergsprogram som man kan lave uden nne skal udføres lige nårf jeg står op og inden jeg gå i seng.
Logged
Quixotry
Førsteholdsspiller
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #6:
03 Aug 2010, 23:17 »
Citat af: vuson 03 Aug 2010, 23:07
Hej er der nogen som hurtigt vil være venlige at fikse et træninogen som helst træningsredskaber. Øvelsergsprogram som man kan lave uden nne skal udføres lige nårf jeg står op og inden jeg gå i seng.
Af hvad for noget vrøvl?
Logged
Citat af: ptrN 08 Apr 2013, 21:23
Åh VK. Du forstår sandelig at skifte imellem den sympati og idioti som ingen andre.
John Graversen
Reserveholdsspiller
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #7:
03 Aug 2010, 23:47 »
Citat af: MarkAndersen 03 Aug 2010, 23:17
Af hvad for noget vrøvl?
Tror han vil have en til at lave en træningsprogram uden redskaber, til når han står op og når han går i seng.
Logged
Naah.
Dalle75
Førsteholdsspiller
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #8:
13 Sep 2010, 09:55 »
Er der nogen der har nogle gode links til øvelser man kan lave i et center?
Jeg mangler inspiration til noget nyt
Logged
At diskutere med en kvinde er som at læse en avis i stormvejr
caspar2
Lilleputspiller
Offline
Sv: Styrketræning
«
Svar #9:
13 Sep 2010, 14:08 »
Citat af: Dalle75 13 Sep 2010, 09:55
Er der nogen der har nogle gode links til øvelser man kan lave i et center?
Jeg mangler inspiration til noget nyt
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Der kan du selv vælge, hvilken muskelgruppe du vil træne. Nemmere får du det næsten ikke.
Logged
Sider:
[
1
]
Vælg et område:
-----------------------------
Football Manager 2024
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2023
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Challenges
=> Træningsbanen
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
-----------------------------
Football Manager 2022
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Træningsbanen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2021
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Blogs
=> Træningsbanen
=> Skadestuen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2020
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2019
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2018
-----------------------------
=> Omklædningrummet
=> Lower League Management
=> Skadestuen
=> Træningsbanen
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Blogs
=> Challenges
===> November challenge
===> December challenge
===> Januar/februar challenge
===> Journey for the money
-----------------------------
Football Manager 2017
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
===> Det taktiske panel
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lower League Management
=> Challenges
===> Europæisk Outsider
===> Galiciens helte
===> Genrejsningen af Østtyskland
===> Journey for the money
===> Mine FM17 saves
=> Designerfreaks
=> Idéfabrikken
-----------------------------
Football Manager 2016
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Månedens anbefaling
=> Lav din egen klub
=> Lower League Management
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Netcaféen
=> Challenges
-----------------------------
Football Manager 2015
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Skadestuen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens anbefaling
=> FmFreaks anbefaler
-----------------------------
Football Manager 2014
-----------------------------
=> Omklædningsrummet
=> Træningsbanen
=> Spillersøgning og -erfaring
=> Klubsøgning og -erfaring
=> Skadestuen
=> Netcaféen
=> Challenges
=> Lower League Management
=> TV-Stationen
=> Blogs
=> Idéfabrikken
=> Designerfreaks
=> Månedens Anbefaling
-----------------------------
Andre Managerspil
-----------------------------
=> Nostalgi
===> Blogs fra de ældre udgaver
===> FM2013
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Netcaféen
=====> Challenges
=====> Lower League Management
=====> TV-Stationen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> DesignerFreaks
=====> Månedens anbefaling
===> FM2012
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> TV-stationen
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> DesignerFreaks
=====> Netcaféen
=====> Blogs
=====> Idéfabrikken
=====> Månedens anbefaling
===> FM2011
=====> DesignerFreaks
=====> TV-stationen
=====> Annonceringer
=====> Idéfabrikken
=====> Omklædningsrummet
=====> Træningsbanen
=====> Spillersøgning og -erfaring
=====> Klubsøgning og -erfaring
=====> Skadestuen
=====> Lower League Management
=====> Netcaféen
=====> Blogs
===> FM2010
=====> Blogs FM2010
=====> Netcaféen FM2010
=====> Annonceringer FM2010
=====> Omklædningsrummet FM2010
=====> Træningsbanen FM2010
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2010
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2010
=====> Skadestuen FM2010
=====> Lower League Management FM2010
=====> Idéfabrikken FM2010
===> FM2009
=====> Idéfabrikken FM2009
=====> Træningsbanen FM2009
=====> Blogs FM2009
=====> Lower League Management FM2009
=====> DesignerFreaks FM2009
=====> Skadestuen FM2009
=====> Netcaféen FM09
=====> Omklædningsrummet FM2009
=====> Spillersøgning og -erfaring FM2009
=====> Klubsøgning og -erfaring FM2009
=> Pro Cycling Manager
=> Football Manager Live
===> Blogs
=> DesignerFreaks
=> Annonceringer FM2012
-----------------------------
Andet
-----------------------------
=> Fodbold
===> VM 2010
===> EM 2012
===> VM 2014
===> EM 2016
=> Baren
===> Cykling
===> Redskabsrummet
=> Børnehaven
-----------------------------
FmFreaks.dk
-----------------------------
=> Introduktionsforum
=> Mødelokalet
===> Måneds awards
=> FmFreaks Blogs Hall of Fame
=> Konkurrencer
===> Premier League Picks
===> Champions Freak
===> Supertipperen
===> FmFreaks Awards 2007
===> Nekrolog Konkurrence 2008
===> Digtkonkurrence
===> VM-Konkurrence
===> Fmfreaks Tour de France konkurrence
===> Nekrologkonkurrencen, 2010
===> Nekrologkonkurrencen, 2011
===> Månedens mål
===> FMF Fantasy League
===> EM Last Man Standing
===> DM i Football Manager 2013
===> Prediction Mastery
===> Blogkonkurrencer
=====> Blogkonkurrencen 2016
=====> Blogkonkurrencen 2015
=====> Blogkonkurrencen, 2014
=====> Blogkonkurrencen, 2013
=====> Blogkonkurrencen, 2012
=====> Blogkonkurrencen, 2009
=====> Blogkonkurrencen, 2011
=====> Blogkonkurrence FM2008
=====> Blogkonkurrencen 2017
=====> Blogkonkurrencen 2018
=====> Blogkonkurrencen 2019
=====> Blogkonkurrencen 2020
=====> Blogkonkurrencen 2021
=====> Blogkonkurrencen 2022
=====> Blogkonkurrencen 2023
=====> Blogkonkurrencen 2024
===> FmF Mesterskabet
===> FmFreaks årsawards 2013
===> VM Last man standing
===> FmFreaks' årsawards 2014
-----------------------------
Administrator forum
-----------------------------
=> test
This site is not endorsed by Sports Interactive or SEGA and is intended for entertainment purposes only.
« More Info »
