Fysisk træning

 

[Petrust]

Jeg har det problem at mine spillere næsten i alle de saves jeg har spillet på, topper fysisk alt for langt inde i sæsonen. Er der nogle der har en metode, eller evt. et opstartstræningspro gram som man kan benytte, sådan at spillerne gerne er fysisk klar fra starten af sæsonen.
På forhånd tak

[mgk-99]

Jeg har det problem at mine spillere næsten i alle de saves jeg har spillet på, topper fysisk alt for langt inde i sæsonen. Er der nogle der har en metode, eller evt. et opstartstræningspro gram som man kan benytte, sådan at spillerne gerne er fysisk klar fra starten af sæsonen.
På forhånd tak

Spil en masse træningskampe! 

[Petrust]

Spil en masse træningskampe! 

Er du sikker på at det virker? fordi jeg ville bare mene spillerne ville blive trætte af det, men at et hårdt fysisk træningsprogram ville være det rette, men vil bare gerne have det fra en der har afprøvet det men jeg vil da prøve dit forslag

[mgk-99]

Er du sikker på at det virker? fordi jeg ville bare mene spillerne ville blive trætte af det, men at et hårdt fysisk træningsprogram ville være det rette, men vil bare gerne have det fra en der har afprøvet det men jeg vil da prøve dit forslag

De bliver jo også trætte af et hårdt træningsprogram 
Du skal jo bare sørge for at stoppe med at arrangere træningskampe 1 uge til 1½ før du starter i ligaen, så de kan nå at blive friske igen.

[Petrust]

De bliver jo også trætte af et hårdt træningsprogram 
Du skal jo bare sørge for at stoppe med at arrangere træningskampe 1 uge til 1½ før du starter i ligaen, så de kan nå at blive friske igen.

Jojo, men tænker mere på at de skal i form, da det virker mere som om at spillerne i dårlig form, end at de hurtigt bliver trætte Derfor tænkte jeg jo at et hårdt opstartsprogram kombineret med træningskampe, og så evt. 2 uger før sæsonstart, sætte dem i et normalt træningsprogram, sådan at de ikke er trætte, men er nået et komme i form.

[Frederik1994]

For at få hele holdet i form, og ikke gøre mine spillere overdrevet trætte i opstarten skifter jeg konsekvent hele holdet ud i halvegen. Det plejer jeg at gør i samtlige venskabskampe. Jeg synes det funger meget godt for mig. For så kommer hele holdet i form, også dem der måske ikke får så meget spilletid, desuden lære hele truppen det nye spilsystem at kende, hvis det er tilfældet. 

[Marchang]

For at få hele holdet i form, og ikke gøre mine spillere overdrevet trætte i opstarten skifter jeg konsekvent hele holdet ud i halvegen. Det plejer jeg at gør i samtlige venskabskampe. Jeg synes det funger meget godt for mig. For så kommer hele holdet i form, også dem der måske ikke får så meget spilletid, desuden lære hele truppen det nye spilsystem at kende, hvis det er tilfældet. 

Jeg gør nøjagtigt det samme og jeg har heller aldrig nogle problemer

[Petrust]

Hmm.. Ja okay, jeg må overgive mig til ideen om træningskampe EJ, jeg vil helt sikkert prøve det, selvom jeg syntes det minder meget om det jeg har gjort indtil videre