|
Titel: Træning i din klub Oprettet af: Gosu_power 25 Sep 2007, 15:24 Ville gerne vide hvordan folk træner i deres klubber rundt om i landet.
Skriv også gerne hvor mange gange i træner og om i selvtræner. Eller hvad du synes din træning mangler Jeg spiller i Holstebro Boldklub på junior 2.division og vores trænings uge ser således ud. Mandag: Normal træning for det meste noget teknisk eller diverse øvelser Tirsdag: Fri Onsdag: styrketræning efterfulgt af spurt og løbe træning Torsdag: Igen det tekniske, ofte med skud øvelser Fredag: Taktisk træning (for dem der spiller kamp i weekenden) Lørdag: kamp Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: Kerm 25 Sep 2007, 15:33 Træner i Rønnede en gang om ugen, da jeg er på arbejde den anden gang vi træner, og det er faktisk i dag jeg skal til træning. Eftersom det kun er serie fodbold spiller vi mere end vi træner, hvilket jeg egentlig også helst kan lide. Vi varmer selvfølgelig lige op og laver lidt konditionstræning, men den ryger væk fredag og lørdag nat.. :D
Kerm Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: MLL 25 Sep 2007, 15:34 Jeg spiller senior fodbold i RB
Mandag: Frivilig løbetræning Tirsdag: Træning (Forskellige øvelser, alt afhængende af hvad vi manglede i kampen weekenden før.) Onsdag: Fri Torsdag: Træning (Forskellige øvelser, alt afhængende af hvad vi manglede i kampen weekenden før.) Fredag: Cykling eller fri. (som regel fri ;) ) Lørdag: Kamp Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: bettenelle 25 Sep 2007, 16:02 spiller junior i BK02
Mandag:Fri Tirsdag:Træning Onsdag:Fri Torsdag:Træning Fredag:Fri Lørdag:Kamp Søndag:Kamp, nogle gange spiller vi søndag Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: GHERTESTEAS 25 Sep 2007, 16:09 Tirdsdag: Fysisk træning (Head coach)
Torsadg: Teknisk træning (ass coach) Fredag eller Lørdag: Kamp Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: AMRDK 25 Sep 2007, 16:10 Jeg kan ikke sige noget specielt spændende .
- Spiller nemlig kun drenge, så det er begrænset hvor meget træning der er nødvendigt. Jeg spiller på Fremad Valby's 1 drenge og er på hold sammen med Blackhawk. Træner 2 gange om ugen ; Mandag,Onsdag. Vi spiller ofte den kendte "4 Mod 2" og derefter "Boldteknik" med forskellige nedtagninger. Derudover øver vi halv læggende vrist spark . Og til slut, slutter vi af med en kamp (Ofte med 10 min med 2 berøringer) Dette var bare et eksempel. Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: fcm-star 25 Sep 2007, 16:41 Jeg spiller 2. Junior i Vinderup ik.
Mandag: Træning med nogen øvelser, tit 4 mod 2. Sdste 15 min kamp Tirsdag: Fri, dog løber jeg eller i motionscenter Onsdag. Tæning med tekniske øvelser og lidt kondition Torsdag: Fri, men løber lige en lille tur Fredag: Fri Lørdag: Kamp Søndag: Kamp (hvis vi ikke spiller lørdag) Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: søgaard 25 Sep 2007, 17:31 Mandag: Klubtræning + frivillig styrketræning
Tirsdag: Klubtræning Onsdag: Collegetræning Torsdag: Klubtræning + frivillig løbetræning Fredag: Collegetræning Lørdag: Kamp eller fri Søndag: Kamp eller fri Titel: Sv: Træning i din klub Oprettet af: Gosu_power 25 Sep 2007, 17:39 Citat af: fcm-star 25 Sep 2007, 16:41 Jeg spiller 2. Junior i Vinderup ik. Mandag: Træning med nogen øvelser, tit 4 mod 2. Sdste 15 min kamp Tirsdag: Fri, dog løber jeg eller i motionscenter Onsdag. Tæning med tekniske øvelser og lidt kondition Torsdag: Fri, men løber lige en lille tur Fredag: Fri Lørdag: Kamp Søndag: Kamp (hvis vi ikke spiller lørdag) Er det ikke lidt skidt i hverken træner torsdag eller fredag når der er kamp i weekenden?? |