|
Titel: Generel træning Oprettet af: Eriksen83 21 Jan 2023, 18:37 Hey there :)
Jeg er lidt nysgerrig på, hvad I forskellige gør i forhold til træning? Hvad gør du i forhold til træning? Styrer du det selv eller lader du assistenten om det? Jeg bruger selv en kombination, hvor jeg retter til løbende. For synes generelt at der bliver trænet for lidt når assistenten styrer det eller man bruger det forslag assistenten kommer med. Lad mig høre hvad du gør ;D Titel: Sv: Generel træning Oprettet af: hoeven 21 Jan 2023, 20:27 Jeg udfylder al træning selv. Og plejer at gå ud fra følgende:
- Udfylder alle træningspas/felter. Eksempelvis 3 træningspas: 'Samlet', 'Offensiv' og 'Målmand' - Prøver ikke at gøre én dags træning for hård. Kigger på træningsintensitet. - Tjekker løbende på skaderisiko. Hvis der er mange spillere i risiko for skade, så forsøger jeg at holde fri én hel dag. Eller lave lette træninger for en stund. - Kører selv med maks 2 målmandstrlninger om ugen. Ingen anelse om det er realistisk :D - I starten af sæsonen har jeg ca. 2-3 taktiske træningspas om ugen. Alt afhængig af kampprogram selvfølgelig. Når taktikkerne er på plads, drosler jeg ned ;) - Laver en fysisk træningsuge engang imellem. Hvilket egentlig bare indebærer 'Udholdenhed', 'Hurtighed' og 'Modstand' fordelt på én uge. - Laver også tit en offensiv træningsuge hvis jeg er på hjemmebane. Og en defensiv træningsuge hvis jeg er på udebane. Men har faktisk ingen anelse om det virker eller hvad det gør. Men det er nu engang sådan ca. sårn' jeg syntes det giver mening :) Titel: Sv: Generel træning Oprettet af: Bubbles 23 Jan 2023, 09:50 Citat af: Eriksen83 21 Jan 2023, 18:37 Hey there :) Jeg er lidt nysgerrig på, hvad I forskellige gør i forhold til træning? Hvad gør du i forhold til træning? Styrer du det selv eller lader du assistenten om det? Jeg bruger selv en kombination, hvor jeg retter til løbende. For synes generelt at der bliver trænet for lidt når assistenten styrer det eller man bruger det forslag assistenten kommer med. Lad mig høre hvad du gør ;D I det fleste tilfælde lader jeg assistenter om den generelle træning og så står jeg for deres individuelle træning. Dette er både for 1. holdet, reserverne og u-holdet. Titel: Sv: Generel træning Oprettet af: Bubbles 23 Jan 2023, 09:52 Citat af: Bubbles 23 Jan 2023, 09:50 I det fleste tilfælde lader jeg assistenter om den generelle træning og så står jeg for deres individuelle træning. Dette er både for 1. holdet, reserverne og u-holdet. Medmindre der selvfølgelig er helt åbenlyse mangler i formen, som f.eks. vi lukker mange mål ind på dødbolde. Titel: Sv: Generel træning Oprettet af: Broen13 07 Feb 2023, 12:52 Der kan helt sikkert være en effekt af at stå for træningen selv (jeg har set Youtube-videoer af flere der siger det giver en fordel). Jeg er dog ikke selv tilhænger af denne del, og udliciterer altid denne specifikke opgave til min assistent - jeg står selv for den individuelle træning, så jeg kan tilpasse spillerne til det jeg gerne vil have fra dem.
Det er helt sikkert ikke den mest effektive måde at gøre det på, men jeg gider simpelthen ikke sætte mig ind i træningsdelen... :) |