|
Titel: Trænings programmer. Oprettet af: Fidjof 06 Jan 2016, 18:06 Nogen der ligger inde med et kanon trænings program? :)
Titel: Sv: Trænings programmer. Oprettet af: Fresse94 06 Jan 2016, 22:12 Til hvad?
Titel: Sv: Trænings programmer. Oprettet af: Fidjof 06 Jan 2016, 22:33 Citat af: Fresse94 06 Jan 2016, 22:12 Til hvad? Til ungdomsspillere Titel: Sv: Trænings programmer. Oprettet af: Fresse94 06 Jan 2016, 22:53 Min bedste erfaring er, at træne dem i den bestemte position som du vil bruge dem i på førsteholdet, og så f.eks. øge springstyrken på en spiller samtidig.
|