FmFreaks

I morgen løber Copenhagen Marathon af stablen. Omkring 12.000 løbere er tilmeldt, op mod 200.000 forventes at se på i Københavns gader og vinderen kommer formentlig til at løbe en tid i nærheden af de 2.17’22” Rachid Kirsi tilbagelagde de 42.195 meter på sidse år. Det er Danmarks største maraton og det bliver en løbefest, når hele Indre By inddrages. Løbet starter og slutter på Islands Brygge, med en tur over Langebro begge veje, og halvmaraton distancen markeres ude omkring Fisketorvet, ligesom også Christiansborg og Kastellet skal lægge baggrund og underlag til.

Jeg selv skal ind og løbe, ligesom jeg var det sidste år. Dengang druknede vi i heldagsregn, mens prognoserne lige nu lyder på cirka 18 grader og regn fra først på eftermiddagen. Sidste år løb jeg i 3.40’51”, hvilket gav en gennemsnitlig hastighed på cirka 5.14”/km. I år håber jeg på at i hvert fald slå den tid, og gerne nå helt ned omkring 3.25’00”, hvis alt spiller. Jeg ved at mange sætter deres lid til diverse energigels som energikilde undervejs i løbet, men da netop sådan en splittede min mave sidste år, er jeg gået lidt utraditionelle veje og har bl.a. blandet noget proteinpulver, der skal holde mig kørende. Hvis der er nogle første gangs løbere, kan jeg iøvrigt fortælle, at det er en lækker rute, der dog har det store minus at ude omkring Langelinje skal der løbes på brosten, hvilket er en forfærdelig fornemmelse for fødderne efter de har fået tæsk i 25+ km.

Jeg kan vel dårligt være den eneste der skal løbe? Ellers må der da være nogle, der skal ind og deltage i festen. Hvad er jeres ambitioner, hvad håber I på og hvad frygter I? Hvor meget er der blevet trænet og hvad siger mavefornemmelsen? Jeg er bekendt med, at der findes løbetråde men maraton-distancen må siges at være en lidt anden størrelse.

Rutekort
[img ]http://www.copenhagenmarathon.dk/files/2012/10/kort-ncm-724x1024.jpg[/img]

Jeg skulle have løbet i år, men i sidste uge vred jeg om på en løbetur og beskadigede nogle ledbånd... Målet var at løbe i en tid mellem 03.00 og 03.10... Jeg løb VM i halvmaraton for et par måneder siden på 1:31, så forhåbningerne var store. Så jeg er naturligvis frustreret over, at jeg må melde fra i år.

Men god tur!