|
Titel: Trænings intensitet? Oprettet af: hoeven 01 Feb 2013, 21:49 Hej freaks!
Jeg har sådan set ikke så meget forstand på den nye trænings form, FM har sat i kræft i år, og har i alle mine spil indtil videre bare sat intensiteten op på meget højt. Og kom til at tænke på dette: Hvad er plus eller minus ved at sætte trænings intensiteten op på meget højt? Titel: Sv: Trænings intensitet? Oprettet af: Arsrea 01 Feb 2013, 21:52 Jeg plejer og træne på hårdt eftersom jeg føler spillerne udvikler sig mere & hurtigere.
Titel: Sv: Trænings intensitet? Oprettet af: hoeven 01 Feb 2013, 22:04 Citat af: Arsrea 01 Feb 2013, 21:52 Jeg plejer og træne på hårdt eftersom jeg føler spillerne udvikler sig mere & hurtigere. Også det jeg tænkte, har self intet at sammenligne med da jeg ikke har prøvet andet :TTitel: Sv: Trænings intensitet? Oprettet af: hoeven 03 Feb 2013, 11:13 Er der nogen som ved hvad ideen (hvis der er en) med at træne uintensivt er? At de ikke bliver særligt trætte/udmattede er og undgår skader lettere er self logisk, men er der andet positivt ved "let" træning?
Titel: Sv: Trænings intensitet? Oprettet af: T.Iglemose 03 Feb 2013, 14:25 Citat af: hoeven 03 Feb 2013, 11:13 Er der nogen som ved hvad ideen (hvis der er en) med at træne uintensivt er? At de ikke bliver særligt trætte/udmattede er og undgår skader lettere er self logisk, men er der andet positivt ved "let" træning? tror egentlig du er inde på de 2 vigtigste faktorer og den øgede chance for skader er grunden til min er på "kun" højTitel: Sv: Trænings intensitet? Oprettet af: The Undertaker 11 Mar 2013, 13:07 Jeg har sat min som høj i sæsonstarten, hvor jeg i samme periode har kampforberedelsen på 40% af træningen. Så kommer spillerne ind i taktikken. Men når sæsonen er starten, sætte jeg træningsintensiteten på medium, eller er der for mange af spillerne der brokker sig, hvis de også har nogle individuelle træningsopgaver de skal løse. Men hvis de ikke brokker sig over en træningsintensitet på høj, så synes jeg den skal være der :)
|