FmFreaks

Sæson optakt - Hvad gør i?

- Når man skal forberede ens trup til den nye sæson, har man en lang række af muligheder. Men hvilke af disse muligheder er mest effektive, og hvad bør man sørge for inden sæsonen starter..?

Hvordan skal kampforberedelsen bruges? hvor hård skal træningen være, og hvad skal der fokuseres på? hvor mange træningskampe skal deres spilles inden sæson optakten? Hvilke modstandere skal man gå efter - De små der giver masser af selvtillid, de store der kaster penge af sig, eller dem på samme niveau hvor man får mulighed for at bedømme sin egen trups styrke?

Mulighederne er mange, men hvad har i størst succes med..?


Denne gang får i chancen for at starte, men jeg vil selvfølgelig komme med mine erfaringer på et senere tidspunkt. Men kom gerne ind omkring de overvejelser i gør jer omkring sæsonoptakten...   O0

Jeg har erfaringer med ikke at starte træningen for hård, og det skyldes at i optaktsfasen er spillerne i fit, og dermed har de større chance for at pådrage sig en skade under træning..

Jeg spiller mindst 4 venskabskampe, og gerne 5-6 stykker. Er pengekassen tom, bliver et par af dem, så vidt muligt, store hold og på min egen hjemmebane, så der kan komme lidt knaster i kassen. Er der ikke det store behov for at hente så mange penge som muligt i sæsonoptakten, så fokuserer jeg klart mere på at opbygge moralen i truppen. Og under alle omstændigheder slutter jeg altid med en venskabskamp mod et lille hold, som jeg er mere eller mindre sikker på at mose, for lige at toppe moralen op.

Jeg synes ikke jeg har så meget ud af de ligeværdige modstandere i pre-season kampene. For det første kan man aldrig rigtig være sikker på, at de stiller i en opstilling, der rent faktisk er ligeværdig, og for det andet kan de være et helt andet sted i forberedelserne end jeg selv er, og for det tredje er det på det tidspunkt, som regel, alligevel for sent at gøre noget ved det, hvis niveauet i truppen viser sig at være lavere, end man havde håbet. Så har man mere ud af at få banket moralen helt i top, så chancen for at få spillerne til at overpræstere i de vigtige kampe, er større.

De faste startere, og de vigtigste udskiftere SKAL bringes i kampform inden sæsonstart, de øvrige må godt vente til jeg kommer igang med sæsonen, men så skal alle spillere i klubben også i kampform, spiller de ikke, udvikler de sig heller ikke, og kommer derfor heller aldrig i betragtning til førsteholdet, og er derfor bare overflødigt fyld, som jeg lige så godt kan skille mig af med. Men det er jo så en helt anden diskussion, der har med spillerudvikling at gøre, som måske også kunne være interessant at tage engang. Men pointen var, at jeg i pre-season skal have de spillere der kommer i kamp i de første kampe i kampform, og som sagt også allerhelst have moralen helt i top.

Jeg ændrer ikke noget på træningen, men overvejer at lave et pre-season program, som fokuserer mere på fysikken. Jeg er bare lidt bange for, at det måske kan komme til at gå for meget ud over teknikken, så ind til videre har jeg ikke investeret tiden i det. Holdet jeg spiller med for tiden (Foggia) er stadig ikke stærkt nok, til at jeg kan tåle at tage for mange chancer.

Når jeg spiller med et hold af kvalitet (Spurs, Napoli, Dortmund og hold i dén kaliber), går jeg ikke op i kvaliteten af mine venskabskampe og spiller dem heller ikke.. Sørger (med bl.a. assistentens hjælp) for 5-8 stk, hvor det er målet stamspillerne skal i kamptræning og gerne have moral og taktik banket ind. Med økonomisk svagere hold tyer jeg til hjælp fra højere rangerede hold og scorer lidt i klubkassen dér.

Mvh. Træningen, så plejer jeg normalt at have et pre-season træningsskema, som spillerne typisk får, når de kommer tilbage fra ferie, som løber frem til sæsonstart. Det består af høj intensitet med højere styrke og aerobic end normalt og nedjusterer den normalt jo tættere på kick off jeg kommer.
    Den metode har jeg dog ikke brugt i mit nuværende spil, hvor spillerne udvikler sig fint i de fysiske tal. Bemærkede før min 20 årige wonderkid er steget fra 3 til 14 i styrke på 4 sæsoner, så min træning er jeg tilfreds med.
[img width=139 height=105]http://img151.imageshack.us/img151/8899/marromm.jpg[/img]
[img width=184 height=105]http://img849.imageshack.us/img849/7703/marromprofileattributes.png[/img]

Dog har jeg tendens til at komme mindre godt fra start og så slutte bedre af - så måske er den god i det lange løb?

Normalt når jeg skal forberede mit hold på den kommende sæson, så er der tre ting jeg er fuldt opmærksomme på.

• De skal lære taktikken at kende


• De skal være i god fysisk form til den nye sæson


• De skal have godt med selvtillid

Det er dog endnu ikke lykkedes mig at lave en optakt, hvor alle tre punkter bliver udfyldt tilfredsstillende. At få god med selvtillid er nemt nok, da dette blog kræver nogle nemme modstandere. Men at få dem til at lære taktikken til hudløshed, er blevet en større udfordring for mig. Faktisk har jeg på det seneste oplevet skuffende erfaringer ved at planlægge for mange træningskampe, da det ser ud til at have en negativ effekt på deres indlæring af taktikken (7-8 kampe på godt en måned). Årsagen til de mange træningskampe er at jeg vil sikre mig at mine spillere er fuldt ud kampklar - Både min startelleve, men også alle reserverne der forventes at få en rolle i den kommende sæson.

Men selvom jeg giver mine spillere masser af kampe i benene, så er det kun min målmand der opnår "fuldt kampdygtig" mens de andre blot er "kampklar". Hvilket frustrere mig lidt. Mit samlede mål med optakten, er nemlig at flere af mine spillere opnår "fuldt kampdygtig", at de har lært taktikken, samt har god selvtillid. Men at finde den rette balance til at opnå dette har været svært for mig.