|
Titel: Træning holdet bevarer ikke deres form Oprettet af: d_eckhof 20 Nov 2010, 11:53 Hey har lidt problemer med at få mit hold til at holde deres aerobic / form imellem kanmpene.
Er bif og har uefa, cup og liga så kampprogrammet er lidt presset. (kamp hver 3-4 dag) Er der nogen der har nogle erfaring med hvor højt op man kan skrue programmer op uden det har indflydelse på deres form... Håber virkelig på lidt hjælp her Titel: Sv: Træning holdet bevarer ikke deres form Oprettet af: Andreaskj 20 Nov 2010, 11:59 Giv dem en fridag så de kan træne bedre dagen efter det virker ved mig.
Titel: Sv: Træning holdet bevarer ikke deres form Oprettet af: d_eckhof 20 Nov 2010, 12:18 vil helst undgå at give dem en day off og klare den med træningen....
|