|
Titel: Styrketræning Oprettet af: ThogerJunker 30 Jul 2010, 12:52 Hey Drenge. har tænkt mig at købe et styrketræningssæt, fordi at jeg gerne vil begynde og styrketræne. nogen der har nogen gode hjemmesider med styrketræningssæt til fornuftige priser? ;D
håber i kan hjælpe mig gutter ;) - xJunker Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: DeBuur 30 Jul 2010, 13:08 Citat af: xJunker 30 Jul 2010, 12:52 Hey Drenge. har tænkt mig at købe et styrketræningssæt, fordi at jeg gerne vil begynde og styrketræne. nogen der har nogen gode hjemmesider med styrketræningssæt til fornuftige priser? ;D håber i kan hjælpe mig gutter ;) - xJunker Spar pengen og brug dem på et trænings center istedet Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: Gosser 31 Jul 2010, 13:17 Har vi mistet den gamle styrketræningstråd?
Citat af: DeBuur 30 Jul 2010, 13:08 Spar pengen og brug dem på et trænings center istedet Helt sikkert. Medmindre du virkelig spenderer på udstyr, og er virkelig motiveret, får du ikke meget ud af hjemmetræning. Hvis du vil noget relativt seriøst med det, så tag i et center :) Ih hvor er styrketræning lækkert. Bliver gladere og gladere for det hver dag :D Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: vuson 31 Jul 2010, 21:38 Hej er der nogen som har nogle øvelser til hvordan man træner ens mavemuskler i siden og forneden. i må gerne poste et link til en youtube-video som viser hvordan man gør.
Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: Gosser 31 Jul 2010, 22:10 Citat af: vuson 31 Jul 2010, 21:38 Hej er der nogen som har nogle øvelser til hvordan man træner ens mavemuskler i siden og forneden. i må gerne poste et link til en youtube-video som viser hvordan man gør. http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: vuson 03 Aug 2010, 23:07 Hej er der nogen som hurtigt vil være venlige at fikse et træninogen som helst træningsredskaber. Øvelsergsprogram som man kan lave uden nne skal udføres lige nårf jeg står op og inden jeg gå i seng.
Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: Quixotry 03 Aug 2010, 23:17 Citat af: vuson 03 Aug 2010, 23:07 Hej er der nogen som hurtigt vil være venlige at fikse et træninogen som helst træningsredskaber. Øvelsergsprogram som man kan lave uden nne skal udføres lige nårf jeg står op og inden jeg gå i seng. Af hvad for noget vrøvl? Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: John Graversen 03 Aug 2010, 23:47 Citat af: MarkAndersen 03 Aug 2010, 23:17 Af hvad for noget vrøvl? Tror han vil have en til at lave en træningsprogram uden redskaber, til når han står op og når han går i seng. Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: Dalle75 13 Sep 2010, 09:55 Er der nogen der har nogle gode links til øvelser man kan lave i et center?
Jeg mangler inspiration til noget nyt Titel: Sv: Styrketræning Oprettet af: caspar2 13 Sep 2010, 14:08 Citat af: Dalle75 13 Sep 2010, 09:55 Er der nogen der har nogle gode links til øvelser man kan lave i et center? Jeg mangler inspiration til noget nyt http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Der kan du selv vælge, hvilken muskelgruppe du vil træne. Nemmere får du det næsten ikke. |