Titel: Fysisk træning Oprettet af: Petrust 22 Jun 2010, 20:56 Jeg har det problem at mine spillere næsten i alle de saves jeg har spillet på, topper fysisk alt for langt inde i sæsonen. Er der nogle der har en metode, eller evt. et opstartstræningsprogram som man kan benytte, sådan at spillerne gerne er fysisk klar fra starten af sæsonen.
På forhånd tak :) Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: mgk-99 22 Jun 2010, 21:14 Citat af: Petrust 22 Jun 2010, 20:56 Jeg har det problem at mine spillere næsten i alle de saves jeg har spillet på, topper fysisk alt for langt inde i sæsonen. Er der nogle der har en metode, eller evt. et opstartstræningsprogram som man kan benytte, sådan at spillerne gerne er fysisk klar fra starten af sæsonen. På forhånd tak :) Spil en masse træningskampe! :T Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: Petrust 22 Jun 2010, 22:22 Citat af: mgk-99 22 Jun 2010, 21:14 Spil en masse træningskampe! :T Er du sikker på at det virker? fordi jeg ville bare mene spillerne ville blive trætte af det, men at et hårdt fysisk træningsprogram ville være det rette, men vil bare gerne have det fra en der har afprøvet det :) men jeg vil da prøve dit forslag ;) Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: mgk-99 22 Jun 2010, 22:26 Citat af: Petrust 22 Jun 2010, 22:22 Er du sikker på at det virker? fordi jeg ville bare mene spillerne ville blive trætte af det, men at et hårdt fysisk træningsprogram ville være det rette, men vil bare gerne have det fra en der har afprøvet det :) men jeg vil da prøve dit forslag ;) De bliver jo også trætte af et hårdt træningsprogram :T Du skal jo bare sørge for at stoppe med at arrangere træningskampe 1 uge til 1½ før du starter i ligaen, så de kan nå at blive friske igen. Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: Petrust 29 Jun 2010, 23:19 Citat af: mgk-99 22 Jun 2010, 22:26 De bliver jo også trætte af et hårdt træningsprogram :T Du skal jo bare sørge for at stoppe med at arrangere træningskampe 1 uge til 1½ før du starter i ligaen, så de kan nå at blive friske igen. Jojo, men tænker mere på at de skal i form, da det virker mere som om at spillerne i dårlig form, end at de hurtigt bliver trætte :) Derfor tænkte jeg jo at et hårdt opstartsprogram kombineret med træningskampe, og så evt. 2 uger før sæsonstart, sætte dem i et normalt træningsprogram, sådan at de ikke er trætte, men er nået et komme i form. Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: Frederik1994 29 Jun 2010, 23:55 For at få hele holdet i form, og ikke gøre mine spillere overdrevet trætte i opstarten skifter jeg konsekvent hele holdet ud i halvegen. Det plejer jeg at gør i samtlige venskabskampe. Jeg synes det funger meget godt for mig. For så kommer hele holdet i form, også dem der måske ikke får så meget spilletid, desuden lære hele truppen det nye spilsystem at kende, hvis det er tilfældet.
Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: Marchang 30 Jun 2010, 00:01 Citat af: Frederik1994 29 Jun 2010, 23:55 For at få hele holdet i form, og ikke gøre mine spillere overdrevet trætte i opstarten skifter jeg konsekvent hele holdet ud i halvegen. Det plejer jeg at gør i samtlige venskabskampe. Jeg synes det funger meget godt for mig. For så kommer hele holdet i form, også dem der måske ikke får så meget spilletid, desuden lære hele truppen det nye spilsystem at kende, hvis det er tilfældet. Jeg gør nøjagtigt det samme og jeg har heller aldrig nogle problemer :) Titel: Sv: Fysisk træning Oprettet af: Petrust 01 Jul 2010, 00:35 Hmm.. Ja okay, jeg må overgive mig til ideen om træningskampe :D EJ, jeg vil helt sikkert prøve det, selvom jeg syntes det minder meget om det jeg har gjort indtil videre :)
|